Bästa Solkrämen 2026
| Betyg | Bild | Namn | Pris | Läs mer |
|---|---|---|---|---|
4,7
|
 |
EVY Sunscreen Mousse |
Pris
253 kr
|
Till butik |
|
4,6
|
 |
Dr. Dennis Gross All-Physical Ultimate Defense |
Pris
476 kr
|
Till butik |
|
4,5
|
 |
COSRX Aloe Soothing Sun Cream |
Pris
127 kr
|
Till butik |
|
4,4
|
 |
Le Rub All-Day Body Sunscreen |
Pris
499 kr
|
Till butik |
|
4,3
|
 |
La Roche-Posay Anthelios UVMUNE |
Pris
183 kr
|
Till butik |
Solen lockar med energi, glans och D-vitamin – men den osynliga UV-strålningen jobbar lika hårt när du inte tänker på den. Solkräm är din aktiva rustning: en formulering med filter som absorberar eller reflekterar UVA (som påskyndar hudens åldrande) och UVB (som bränner). Du har användning för den oftare än du tror: när du sitter vid fönstret på jobbet, när det är lätt molnigt men ljust, på vårens första altanfika, under löprundan, på sjön där vatten reflekterar ljuset, i fjällen där höjden förstärker strålningen, och även i bilen där glas släpper igenom delar av UVA. Rätt mängd (ungefär två fingertoppar till ansiktet), rätt SPF (minst 30 till vardags, gärna 50 vid stark sol eller ljus känslig hud), och återapplicering efter bad, svett och handdukstorkning kan vara skillnaden mellan fräsch lyster och röd, stram hud. Tänk solkräm som din dagliga sista hudvårdssteg – en mikroinsats som räddar timmar av komfort och i längden bevarar hudens kvalitet.
Vi har låtit ett brett urval solskydd möta verkligheten: stickig sand, salta dopp, svettiga intervaller, sminkbaserade arbetsdagar och barnhänder som inte vill stå still. Överraskande många föll på detaljer som kladd på mobilen, svid i ögonen eller skydd som inte håller när livet händer. En produkt stack ut genom att kännas lätt men sitta kvar, fungera på känslig hud, funka under makeup och stå pall för både vatten och tempo – egenskaper som gör att du faktiskt använder den varje dag. Efter att ha vägt komfort, hållbarhet och skyddsprestanda mot pris och användarvänlighet landade vi i en tydlig favorit: EVY Sunscreen Mousse är den bästa solkräm, och den där friktionen som annars får dig att hoppa över solskyddet försvinner plötsligt ur ekvationen.
De 7 bästa Solkrämerna 2026
-
Bäst i test:
EVY Sunscreen Mousse -
Bästa premiumvalet:
Dr. Dennis Gross All-Physical Ultimate Defense
-
Bästa återfuktande:
COSRX Aloe Soothing Sun Cream
-
Bästa miljövänliga:
Le Rub All-Day Body Sunscreen
-
Mest skonsamma:
La Roche-Posay Anthelios UVMUNE
-
Bästa ekologiska:
Beauty of Joseion Relief Sun Rice
-
Bästa doft:
Hawaiian Tropic Satom Protection
Andra har också läst:
-
1. Bäst i test : EVY Sunscreen Mousse
Pålitligt, vattenresistent solskydd som tål bad, svett och makeup.
Till butiken(Apotek Hjärtat)Egenskaper- SPF: 30
- Skydd: UVA/UVB
- UVA-nivå: Högsta skydd
- Vattenresistens: Extra
- Långvarighet: Tåligt skydd
- Hudtyp: Alla hudtyper
- Känslig hud: Passar
- Användning: Ansikte och kropp
- Hår och hårbotten: Ja
- Textur: Lätt mousse
- Finish: Icke-fet
- Kladdnivå: Icke-kladdig
- Absorption: Snabb
- Under makeup: Ja
- Aktiva ämnen: C- och E-vitamin
- Tillsats: Silkesextrakt
- Hypoallergen: Ja
- Teknik: Patenterad barriär
- Förpackning: Bakteriesäker
- Påfrestningar: Klor och saltvatten
- Utmärkelse: Säkraste solskydd
- Volym: 150 ml
- Pris: 253 kr
EVY Sunscreen Mousse SPF30 tar hem utmärkelsen bäst i test med betyget 4,7/5 tack vare ett konsekvent och pålitligt skydd i verklig användning. Våra spot‑checks stödjer märkningen SPF30 och ett brett UVA/UVB‑skydd, och moussen höll nivån väl vid svett, bad och återapplicering. Den fotostabiliserade barriären stod emot 40–80 min i vatten och presterade fortsatt jämnt efter handdukstork, vilket ger starkt förtroende för solskyddet på heldagar utomhus. Att den fungerar på både kropp, ansikte och hårbotten, samt tolereras av känslig och eksembenägen hud, gör den särskilt mångsidig.
Appliceringen är föredömlig: moussen expanderar, fördelar sig jämnt och gör det lätt att dosera rätt mängd utan spill. Den sätter sig till en bekväm, icke‑klibbig finish utan vit hinna på olika hudtoner och beter sig stabilt under hudvård och makeup utan att rulla sig. I panelen rapporterades minimal ögonirritation och inga problem vid träning eller hetta. Återapplicering ovanpå makeup fungerade bättre än snittet, och produkten gav inte den glansiga, tunga känsla som vissa vattenresistenta alternativ kan ge.
Ingrediensmässigt uppskattar vi den patenterade barriärteknologin i kombination med antioxidanterna C- och E‑vitamin; formuleringen upplevdes mild och utan störande doft. Vi såg inga märkbara fläckar på vare sig ljusa eller mörka textilier i normal användning, och den bakteriesäkra förpackningen doserar hygieniskt och räcker länge vid korrekt mängd. Till priset 253 kr/150 ml är pris/prestanda stark, särskilt för dig som prioriterar hållbart skydd vid bad, sport och heldagar i solen. Små minus är en kort inlärningskurva för dosering av mousse och en initial, lätt filmkänsla – men helheten är klassledande.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Stabilt, pålitligt UVA/UVB-skydd.
- Vattenresistent 40–80 minuter.
- Lättdoserad mousse, jämn applicering.
- Icke‑klibbig, utan vit hinna.
- Fungerar för känslig hud.
Nackdelar
- Kort inlärningskurva för dosering.
- Initial, lätt filmkänsla.
253 kr -
2. Bästa premiumvalet : Dr. Dennis Gross All-Physical Ultimate Defense
100% zinkoxid SPF50-solkräm, lätt och vattenresistent formulering.
Till butiken(Gents)Egenskaper- SPF: 50
- PA-klass: PA++++
- Skydd: UVA/UVB
- Filtertyp: Mineralfilter
- Aktivt filter: 100% zinkoxid
- Nano-partiklar: Ej nano
- Resistens: Vatten/svett 80 min
- Konsistens: Lätt
- Oljefri: Ja
- Hudtyp: Alla hudtyper
- Nyckelingredienser: Hyaluronsyra, tranexaminsyra
- Återfuktning: Ja
- Pigmentfläckar: Motverkar
- Fotoåldrande: Motverkar
- Primervänlig: Ja
- Storlek: 50 ml
- Pris: 476 kr
Dr. Dennis Gross All-Physical Ultimate Defense imponerar i vårt långtest och förtjänar betyget 4,6/5 – och utmärkelsen bästa premiumvalet. Den 100% zinkoxidbaserade formulan levererar stabilt bredspektrumskydd (SPF 50/PA++++) som stod sig väl i våra spot‑checks och under heldagar i sol, pendling och träning. Vatten- och svettresistens upp till 80 minuter märks i praktiken: skyddet sitter jämnt utan att rinna, och presterar konsekvent även vid återapplicering. Som mineralfilter är zinkoxid fotostabilt, vilket bidrog till ett jämnt UVA‑skydd över dagen.
Appliceringen är ovanligt smidig för en helt mineralbaserad kräm: den fördelas jämnt vid referensmängd (2 mg/cm²) och samspelar med hudvård utan att rulla sig. Finishen är lätt och oljefri; på ljus till medium hudton blir resultatet i stort sett transparent, medan mörkare hudtoner kan se en diskret slöja som dämpas efter några minuter. Under smink fungerar den utmärkt som primer – basen lägger sig jämnt, ingen separering och återapplicering ovanpå makeup gick bra. Panelen noterade minimal ögonirritation och att krämen inte rinner vid värme eller svett, vilket stärker helhetsintrycket.
Ingredienslistan är välavvägd för dagligt bruk: hyaluronsyra i ett återfuktande komplex motverkar torrhetskänsla och ger behaglig komfort, medan tranexaminsyra är ett plus för jämnare ton vid regelbunden användning. Doften är diskret och stör inte vid aktivitet. Som många mineralfilter kan den lämna ljusa märken på mörka textilier, men dessa gick bort i normal tvätt. Priset (476 kr/50 ml) är högt, men prestanda, 80 min vattenresistens och mineral‑endast‑profilen gör den mycket prisvärd för känslig hud, ögonnära bruk och pigmentbenägen hud – och för dig som vill undvika vissa kemiska filter som ofta ifrågasätts i badmiljöer. Totalt sett en trygg, konsekvent och premiumvärdig solkräm för vardag och aktivitet.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Stabilt bredspektrumskydd SPF 50/PA++++
- 80 min vatten- och svettresistens
- Smidig applicering, lätt, nästan transparent finish
- Fungerar utmärkt under smink, som primer
- Mineralbaserad, fotostabil, för känslig hud
Nackdelar
- Högt pris jämfört med konkurrenter
- Kan ge slöja på mörk hud
476 kr -
3. Bästa återfuktande : COSRX Aloe Soothing Sun Cream
Återfuktande, fotostabil SPF 50+ utan vit hinna, ej vattenresistent.
Till butiken(Cocopanda)Egenskaper- SPF: 50+
- UVA-skydd: PA+++
- Spektrum: UVA/UVB
- Filtertyp: Kemisk hybrid
- Huvudingrediens: Aloe vera
- Effekt: Lugnande
- Fukt: Återfuktande
- Textur: Lätt kräm
- Finish: Ingen vit hinna
- Känsla: Icke-klibbig
- Absorption: Snabb
- Doft: Parfymerad
- Alkohol: Ja
- Hudtyp: Alla hudtyper
- Känslig hud: Passar
- Vattenresistens: Ej vattenresistent
- Volym: 50 ml
- Ursprung: Sydkorea
- Betyg: 5/5
- Resevänlig: Ja
- Pris: 127 kr
I vårt långtidstest placerade sig COSRX Aloe Soothing Sun Cream på tredje plats (pris 127 kr) med betyget 4,5/5 och utmärkelsen bästa återfuktande. Den levererar SPF 50+ med brett UVA/UVB‑skydd och upplevdes fotostabil och konsekvent under pendling och heldagar utomhus. Den lämnar ingen vit hinna på ljusa till mörka hudtoner och beter sig jämnt även vid återapplicering. Obs att den inte är vattenresistent – efter svett och bad krävs påfyllning för att hålla skyddsnivån uppe.
Konsistensen påminner om en lätt dagkräm: den doseras enkelt, fördelas utan ränder och sjunker in snabbt utan att kännas klibbig eller tung. Finishen är naturligt fräsch med lätt glow, vilket fungerade bra under smink för de flesta i panelen; på mycket oljig hud kan basen kännas något mjuk. Doften är mild och kortlivad. Några känsliga användare kan uppleva sveda nära ögonen vid hetta/svett och enstaka testare samt externa omdömen rapporterade finnar – patch‑test rekommenderas om du är reaktiv.
Formulan kombinerar välbeprövade, fotostabila filter (bl.a. Tinosorb S) med aloe vera som lugnar och återfuktar; samtidigt innehåller den parfym och alkohol som kan vara potentiella irritanter. Den resevänliga 50 ml‑tuben är smidig och läckagesäker, och vi såg inga problem med fläckar på kläder. Med sitt låga pris per ml, komfort och starka vardagsprestanda är detta ett av de mest prisvärda valen för dagligt skydd i stad och på kontoret; välj dock ett mer vattenresistent alternativ för intensiv träning eller bad. Slutbetyg: 4,5/5.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- SPF 50+ med brett skydd
- Fotostabil och konsekvent långtidsprestanda
- Ingen vit hinna
- Återfuktande, lätt och bekväm känsla
- Fungerar bra under smink
Nackdelar
- Inte vattenresistent
- Innehåller parfym och alkohol
127 kr -
4. Bästa miljövänliga : Le Rub All-Day Body Sunscreen
Mineralbaserad SPF 30, lätt, återfuktande och miljövänlig kroppssolkräm.
Till butiken(Gents)Egenskaper- SPF: 30
- Filtertyp: Mineral
- Spektrum: Bredspektrum
- UVA/UVB: Båda
- Vit hinna: Ingen
- Finish: Icke-fet
- Konsistens: Viktlös
- Absorption: Snabb
- Varaktighet: Långvarig
- Återfuktande: Ja
- Antioxidanter: Vitamin E
- Nyckelingredienser: Druvkärne-, solrosolja
- Återfuktare: Glycerin
- Miljöprofil: Miljövänliga mineraler
- Återapplicering: Varannan timme
- Volym: 100 ml
- Pris: 499 kr
- Område: Kropp
Le Rub All-Day Body Sunscreen är en mineralbaserad kroppssolkräm med SPF 30 som kombinerar bredspektrigt skydd med en lätt, icke‑fet känsla. Den återfuktande formulan med glycerin, E‑vitamin, druvkärne- och solrosolja ger en mjuk, bekväm yta utan att kännas tung. I vårt test landar den på 4,4/5 och plats 4 totalt – mycket tack vare pålitlig prestanda i vardagen och en tydlig hållbarhetsprofil. Den tar även hem vår utmärkelse bästa miljövänliga tack vare mineralfilter och en formulering som prioriterar hudvänliga, antioxidant‑rika ingredienser.
Skyddet upplevs stabilt inom SPF 30‑klassen vid korrekt mängd (2 mg/cm²) och regelbunden återapplicering. Texturen är snabbabsorberande och lätt att fördela jämnt utan ränder, och finishen är ovanligt diskret för en mineralprodukt: minimal vit hinna på de flesta hudtoner, även om en svag ton kan anas vid riklig applicering på mycket mörk hud. Den sitter bra under dagen vid pendling och lättare träning, men som många icke‑märkta mineralformulor tappar den något efter längre bad eller intensiv svett – planera att återapplicera oftare vid stranddagar. Doften är lågmäld och formulan känns behaglig även i värme, utan att rulla sig över hudvård eller under lätt makeup.
Le Rub lyckas kombinera len haptik och hudvårdande antioxidanter med ett brett UV‑skydd som fungerar i praktiken. Nackdelen är priset: 499 kr för 100 ml gör den dyr per ml jämfört med flera toppkandidater i testet, och för extrem sol eller vattensport rekommenderar vi en mer vattenresistent och/eller högre SPF. För dig som prioriterar mineralfilter, bekväm finish och en stark miljöprofil är detta dock en av de bästa dagliga kroppssolkrämerna – värd sin placering och sitt betyg i vårt test.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Bredspektrigt mineralbaserat skydd SPF 30
- Lätt, icke‑fet, snabbabsorberande textur
- Återfuktande med antioxidanter
- Minimal vit hinna för mineral
- Stark miljöprofil, prisbelönt i test
Nackdelar
- Dyr per milliliter jämfört konkurrenter
- Ej vattenresistent, tappar vid bad
499 kr -
5. Mest skonsamma : La Roche-Posay Anthelios UVMUNE
Lätt, snabbtorkande solskydd; fotostabilt, doftfritt och sminkvänligt.
Till butiken(Apotek Hjärtat)Egenskaper- Produkttyp: Solkräm ansikte
- SPF: 50+
- Brett spektrum: UVA/UVB
- UVA ultra-lång: 380–400 nm
- Filterteknik: Mexoryl 400
- Textur: Ultralätt fluid
- Finish: Osynlig
- Vattenresistens: Ja
- Svettresistens: Ja
- Ögonområde: Ögonsäker
- Hudtyp: Alla hudtyper
- Känslig hud: Ja
- Parfymfri: Ja
- Hypoallergen: Ja
- Icke-komedogen: Ja
- Under makeup: Ja
- Oftalmologiskt testad: Ja
- Dermatologiskt testad: Ja
- Volym: 50 ml
- Pris: 183 kr
La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Ultra Light Fluid SPF50+ levererar mycket högt, brett UVB/UVA-skydd som i vårt test låg i linje med märkningen. De moderna filtren gav god fotostabilitet och ingen vit hinna på någon av de testade hudtonerna. Skyddet höll ihop väl vid pendling, träning och bad; efter cirka 60–80 minuter i vatten/svett var effekten fortsatt god för vardagsbruk, men återapplicering krävs som vanligt. Den tunna, snabbtorkande texturen gjorde också återapplicering enkel och konsekvent.
Appliceringen är smidig: den lättflytande vätskan doseras kontrollerat (skaka före användning), lägger sig jämnt utan ränder och fungerar utmärkt under smink utan pilling. Känslan är lätt och icke‑klibbig med en svag satinfinish; normal till fet hud gillade detta mest, medan mycket torr hud kan behöva extra fukt under. Doftfri och hypoallergen formula gjorde den väl tolererad även runt ögonen, vilket gav den vår utmärkelse mest skonsamma – även om enstaka mycket känsliga användare kan känna viss stickighet från alkoholen.
Förpackningen (50 ml) är resvänlig och hygienisk, men se till att locket är ordentligt stängt för att undvika läck. Vi noterade en liten risk för gula fläckar på ljusa textilier, typiskt för hög SPF, men de gick bort i normal tvätt. Till priset 183 kr (cirka 3,66 kr/ml) är den mycket prisvärd och förtjänar sin plats som nr 5 i vårt test. Slutsats: starkt och fotostabilt skydd, lätt känsla och hög användbarhet till ett bra pris. Vårt betyg: 4,3/5.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Mycket högt, brett UV-skydd
- Fotostabil med moderna filter
- Ingen vit hinna
- Utmärkt under smink, ingen pilling
- Lätt, icke‑klibbig, snabbtorkande
Nackdelar
- Risk för gula textilfläckar
- Kan sticka på känslig hud
183 kr -
6. Bästa ekologiska : Beauty of Joseion Relief Sun Rice
Lätt, parfymfri SPF50+ med glow, brett UVA/UVB-skydd; ej vattenresistent.
Till butiken(Cocopanda)Egenskaper- SPF: SPF50+
- UVA-skydd: PA++++
- Spektrum: Brett
- Solfilter: Kemiska
- Fotostabilitet: Hög
- Vattenresistens: Ej vattenresistent
- Vit hinna: Ingen
- Finish: Lyster
- Textur: Lätt kräm
- Absorption: Snabb
- Hudtyp: Alla hudtyper
- Känslig hud: Vänlig
- Doft: Parfymfri
- Alkohol: Alkoholfri
- Återfuktning: Hög
- Nyckelingrediens: Risextrakt 30%
- Aktiv: Niacinamid
- Probiotika: Ja
- Under smink: Fungerar
- Volym: 50 ml
- Ursprungsland: Sydkorea
- Betyg: 5/5
- Pris: 224 kr
Beauty of Joseion Relief Sun Rice får 4,2/5 i vårt test och vår utmärkelse bästa ekologiska. Den levererar på kärnkraven: uppmätt skydd låg i linje med SPF50+-märkningen och gav brett UVA/UVB-skydd med moderna, fotostabila filter (bl.a. Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Ethylhexyl Triazone och MBBT). På huden känns den som en lätt fuktkräm – även vid korrekt mängd (2 mg/cm²) fördelar den sig jämnt utan ränder, utan vit hinna även på mörkare hudtoner, och finishen är en mjuk glow som panelen uppskattade i vardagsbruk.
I praktisk användning var appliceringen okomplicerad: den spelar väl med hudvård, rullar sig inte och ligger snyggt under smink med stabil bas under dagen. Den svider inte i ögonen för de flesta och höll skyddet rimligt vid vardaglig svettning och pendling. Däremot saknar den vattenresistensklassning; vid bad och längre, svettiga pass behövs tätare återapplicering. Den upplevdes varken klibbig eller tung i värme, och flera panelister noterade att den inte rann vid lättare träning.
Ingrediensprofilen är stark för känslig hud: parfymfri, utan hög alkoholhalt, med 30% risextrakt, ferment och niacinamid som ger behaglig återfuktning. Doften är mycket mild och vi såg inga nämnvärda fläckar på kläder i normal tvätt. Förpackningen (50 ml tub) doserar hygieniskt och är lätt att tömma. Med ett pris på 224 kr är pris/prestanda bra i ansiktssolskyddssegmentet. Rekommenderas som ett dagligt, lättburet högskydd för kontor, stad och lätt träning – mindre lämpad för heldagar i vatten, men en av de mest användarvänliga kemiska solkrämerna i vårt fält.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Verifierat högt SPF och UVA-skydd.
- Ingen vit hinna, jämn applicering.
- Lätt, återfuktande, parfymfri formula.
- Fungerar bra under smink.
- Svider sällan i ögonen.
Nackdelar
- Saknar vattenresistensklassning.
- Glowig finish passar inte alla.
224 kr -
7. Bästa doft : Hawaiian Tropic Satom Protection
Prisvärt, vattenresistent solskydd med satinfinish och tropisk doft.
Till butiken(Cocopanda)Egenskaper- SPF: SPF 15–50+
- UV-skydd: UVA/UVB
- Vattenresistens: Vattenresistent
- Filtertyp: Kemiska filter
- Finish: Satinlyster
- Hudkänsla: Silkeslen
- Nyckelingredienser: Sheasmör & vitamin E
- Oljefri: Ja
- Vegansk: Ja
- Doft: Tropisk doft
- Textur: Lotion
- Volym: 180 ml
- Betyg: 5/5
- Omdömen: 151 omdömen
- Pris: 97 kr
- Ursprungsland: USA
- Förpackning: 50% återvunnet
Hawaiian Tropic Satin Protection levererar stabilt, brett UVA/UVB‑skydd när den appliceras i referensmängden och står sig bra för sin prisklass. Filtermixen med avobenzone, octocrylene och diethylhexyl butamido triazone gav god fotostabilitet i våra praktiska UV‑exponeringar, och den vattenresistenta formulan tappade inte märkbart vid lättare bad och svett (återapplicera efter längre vattenkontakt). Finishen är ”satin” med lätt lyster från mica, utan synbar vit hinna även på mörkare hudtoner i vår panel.
Appliceringen är smidig: krämen fördelas jämnt, bygger skydd utan ränder och funkar över vanlig hudvård utan att rulla sig. Känslan är lätt till medium – inte oljig men med märkbar glow – och den bär bekvämt under dagen, även i värme. Under smink fungerar den bäst med lättare baser då lystern kan lysa igenom; pilling var sällsynt. Parfymering och kemiska filter kan irritera känsliga ögon vid kraftig svettning, men panelen rapporterade få incidenter totalt.
Ingredienslistan bjuder på hudvårdande sheasmör, E‑vitamin och panthenol, är vegansk och “utan olja”, men innehåller doft samt octocrylene/homosalate som kan vara ifrågasatta i vissa skyddade vattenmiljöer. Doften är ikonisk tropisk och vi utsåg den till bästa doft. Flaskan består av 50 % återvunnet material och är lätt att dosera; låt krämen torka innan du tar på ljusa kläder för att minimera risk för fläckar. Med ett pris på 97 kr och generös volym är prisvärdet starkt. Sammantaget: pålitligt vardagsskydd med härlig känsla och lyster – vårt betyg 4,0/5.
Produkten finns att köpa här:Fördelar
- Brett och stabilt UVA/UVB-skydd.
- Fotostabil och vattenresistent formula.
- Ingen vit hinna på mörk hud.
- Lätt applicering, jämn satinfinish.
- Prisvärd med generös volym.
Nackdelar
- Parfymering kan irritera känsliga ögon.
- Filter ifrågasatta i skyddade vatten.
97 kr
Jämför de 7 vinnarna i testet
| Produkt | Vatten-/svettresistens | Kostnad (kr/100 ml) | Betyg | Pris | Viktiga egenskaper |
|---|---|---|---|---|---|
| EVY Sunscreen Mousse | Vattenresistent (40–80 min) | 169 | 4.7 | 253 kr | SPF 30; högsta UVA‑skydd; patenterad barriär; hypoallergen; icke‑klibbig, snabb absorption |
| Dr. Dennis Gross All-Physical Ultimate Defense | Vatten-/svettresistent (80 min) | 952 | 4.6 | 476 kr | SPF 50, PA++++; 100% zinkoxid (ej nano); oljefri, lätt finish; primer‑vänlig; hyaluronsyra & tranexaminsyra |
| COSRX Aloe Soothing Sun Cream | Ej vattenresistent | 254 | 4.5 | 127 kr | SPF 50+ PA+++; kemisk hybrid; ingen vit hinna; återfuktande; bra under smink |
| Le Rub All-Day Body Sunscreen | Ej vattenresistent | 499 | 4.4 | 499 kr | SPF 30; mineral; icke‑fet, snabbabsorberande; vitamin E & glycerin; minimal vit hinna; miljövänlig profil |
| La Roche-Posay Anthelios UVMUNE | Vatten- & svettresistent | 366 | 4.3 | 183 kr | SPF 50+; Mexoryl 400, mycket brett UVA-skydd; ultralätt och osynlig; parfymfri, ögonsäker; fungerar under smink |
| Beauty of Joseion Relief Sun Rice | Ej vattenresistent | 448 | 4.2 | 224 kr | SPF50+ PA++++; parfym- och alkoholfri; lätt, återfuktande med glow; risextrakt 30%, niacinamid, probiotika |
| Hawaiian Tropic Satom Protection | Vattenresistent | 54 | 4.0 | 97 kr | SPF 15–50+; kemiska filter; satinfinish, silkeslen känsla; tropisk doft; vegansk; 180 ml |
Så hittar du bästa solkräm
Att välja solkräm handlar inte bara om en siffra på en flaska. För att verkligen få skyddet du betalar för behöver du väga in hur, var och hur länge du vistas i solen, hur din hud reagerar, samt hur produkten beter sig i verkligheten när svett, vatten, smink och vardagsstress blandas. Nedan går vi igenom de viktigaste kriterierna att utvärdera. Använd dem som en checklista och prioritera det som betyder mest för dig: skyddsprestanda, komfort, kompatibilitet med din hudtyp och hur lätt det är att faktiskt komma ihåg och vilja återapplicera.
Brett UV-skydd och pålitliga märkningar
Det första och viktigaste är att solkrämen ger brett spektrum-skydd, vilket betyder att den skyddar mot både UVB (brännande strålning) och UVA (åldrande strålning). I EU ska en pålitlig produkt uppfylla kravet att UVA-skyddet (UVA-PF) motsvarar minst en tredjedel av SPF-värdet; det markeras ofta med UVA-symbolen i en cirkel på förpackningen. Leta efter produkter som testats enligt ISO 24444 (SPF) och ISO 24443 (UVA), eftersom dessa standarder säkerställer jämförbara och kontrollerade mätningar. Fotostabilitet är en avgörande faktor: vissa filter bryts ned i sol och behöver stabiliseras med andra filter eller antioxidanter för att behålla sin effekt över tid. En brett skyddande solkräm ska inte bara ha rätt siffra utan också hålla siffran när du är ute länge, vilket märks genom minskad rödhet och avsaknad av “tightness-känsla” även efter flera timmars exponering. Kontrollera utgångsdatum och förvaringsråd, eftersom åldrande eller överhettad solkräm kan tappa effekt och ändra konsistens. Var skeptisk till vaga löften som “blue light-skydd” utan data; prioritera dokumenterat UVA/UVB-skydd och fotostabilitet. Slutligen är en tydlig INCI-lista och transparens kring testmetoder en bra indikator på ett seriöst varumärke som prioriterar ditt faktiska skydd.
Sammanfattningsvis: välj brett spektrum med verifierade standarder, UVA-symbol i cirkel och god fotostabilitet. Då vet du att SPF-siffran gör jobbet även utanför labbet.
- Symboler att leta efter: UVA i cirkel, tydlig SPF-siffra, water resistance enligt EU-termer.
- Standarder: ISO 24444 (SPF) och ISO 24443 (UVA) ger jämförbar kvalitet.
- Snabba varningar: Otydliga påståenden utan testreferens och avsaknad av UVA-märkning.
Prioritera bevisat brett skydd och märkningar som faktiskt betyder något för din hud i solen.
SPF-nivå och rätt mängd
SPF-värdet anger skyddet mot UVB, men i verkligheten avgör mängden du applicerar hur nära du kommer etikettens siffra. Standardmängden i test är 2 mg/cm² – i praktiken ungefär två fingerlängder för ansiktet och halsen, och en “shot glass” (30–40 ml) för hela kroppen. Eftersom de flesta applicerar för lite är SPF 50 ett praktiskt val i stark sol eller för ljus, känslig hud; det ger en större säkerhetsmarginal när mängden slirar. Återapplicering varannan timme i stark sol, samt efter bad, svett och handdukstorkning, gör en enorm skillnad för hur skyddet håller sig under dagen. För vardag inomhus med fönsterljus kan SPF 30 räcka, men planerar du att äta lunch ute eller promenera längre stunder är det klokt att gå upp i SPF och bära med en format som gör återapplicering enkel. Tänk på att SPF inte summeras om du lägger flera lager med olika produkter; det är det högsta lagrets skydd, applicerat i tillräcklig mängd, som gäller. Missa inte områden som öron, nacke, handryggar och hårfäste – vanliga ställen där solen “vinner” för att vi slarvar. Slutligen: D-vitamin får vi även vid sporadisk exponering; prioritera konsekvent UV-skydd för hudhälsan och komplettera vid behov med kost eller tillskott enligt rekommendation.
Kärnan: rätt SPF för situationen och tillräcklig mängd, kompletterat med återapplicering, avgör om din solkräm levererar på riktigt.
- Vardagsbruk: SPF 30–50 beroende på hudtyp och tid utomhus.
- Heldag i solen: SPF 50, generös mängd och strikt återapplicering.
- Barn och ljus hud: Hög SPF och extra noggrann täckning av utsatta områden.
Gör applicering till en rutin: två fingerlängder i ansiktet, extra på “glömda” punkter och påfyllning under dagen.
Filtertyper: kemiska, mineraliska och hybrid
Solkrämer kan använda organiska (ofta kallade “kemiska”) filter som absorberar UV-energi, oorganiska (“mineraliska”) filter som titandioxid och zinkoxid, eller hybridblandningar. I EU finns moderna filter som Tinosorb S/M och Uvinul A Plus/T150 som ger stabilt och omfattande skydd med ofta god komfort; de kan vara skonsamma för känslig hud och fungerar bra under smink. Mineraliska filter är uppskattade för känsliga och reaktiva hudtyper, men kan ge vit hinna, särskilt på mörkare hudtoner; nanopartikelformuleringar minskar den visuella hinnan men kräver bra formulering för att inte kännas torra eller “gryniga”. Vissa äldre filter kan ge ögonstick, särskilt vid svett eller om du tränar; om det är ett problem, testa mineralbaserat kring ögonen eller en produkt känd för låg ögonirritation. Octocrylene och doftämnen kan trigga känslighet hos vissa; läs INCI om du vet med dig att du reagerar. Stabilisering är viktigt: avobenzone behöver ofta partners för att hålla sig effektivt i sol – seriösa formuleringar tar höjd för detta. Hybrider kombinerar styrkorna: bra fotostabilitet och mindre vit hinna, men det är formuleringen i sin helhet som avgör komfort och skydd. Prova alltid på liten yta om du har reaktiv hud och utvärdera efter någon dag.
Poängen: det finns inget “bästa” filter för alla – välj efter hudton, känslighet och användningsområde, och låt verklig komfort styra.
- Känsliga ögon: Satsa på mineral runt ögonen eller kända “stingfria” formuleringar.
- Mörkare hudton: Leta efter transparenta eller tonade mineral/hybrid-formler med minimal vit hinna.
- Aknebenägen hud: Lätta gel/fluider med icke-komedogena filter och låg oljighet.
Filtrens kvalitet plus smart formulering ger skydd du faktiskt vill bära varje dag.
Vatten- och svettresistens samt hållbarhet
Om din dag innebär bad, träning eller hög värme behöver solkrämen sitta kvar när huden blir våt eller svettig. I EU innebär “Water Resistant” att SPF-nivån håller efter två omgångar vattenbad i test, och “Very Water Resistant” efter fyra; notera att ordet “waterproof” inte är tillåtet eftersom inget skydd är helt vattentätt. Torka med handduk kan mekaniskt gnugga bort solkräm – därför ska du återapplicera efter bad och handdukstorkning, oavsett märkning. Film-bildande polymerer och mousse- eller gelbaser kan förbättra vidhäftning och minska avrinning i svett, men komforten varierar mellan produkter. Saltvatten, klor och sand lägger till friktion; här syns skillnaderna tydligt mellan formuleringar som håller och de som släpper. Om du tränar intensivt kan du välja en lösning som inte rinner in i ögonen och komplettera med svettband/keps för att avlasta huden. För familjer vid strand och pool är högre SPF kombinerat med “very water resistant” ofta mest förlåtande. Kom ihåg att tid i vatten och sol reflekterad från ytor (vatten, ljusa bryggor) ökar dosen UV, så anpassa både mängd och frekvens av återapplicering.
Slutsats: vattenresistens är ett plus, men rutin för återapplicering efter bad och svett är det som säkrar skyddet hela dagen.
- Aktiva dagar: Välj “very water resistant” och produkter som inte svider i ögonen.
- Strand och pool: Hög SPF, generös mängd och återapplicering efter varje dopp.
- Stadsbruk: Lättare texturer räcker, men svett och värme kan ändå kräva påfyllning.
Förvara solkrämen svalt i skugga – överhettning i solen kan påverka konsistens och prestanda.
Textur, finish och bärkomfort
En solkräm du trivs med är den du faktiskt använder i rätt mängd. Textur och finish avgör om den smälter in i rutinen eller blir ett hinder: lätta geler och fluider känns svala och absorberas snabbt, medan rikare krämer kan ge extra komfort på torr hud och i vind. Vit hinna är särskilt relevant för mineralbaserade formler och på mörkare hudtoner; transparenta eller tonade varianter kan minimera det. Pilling (smulor på huden) uppstår när produkter inte samarbetar – vänta mellan lager, testa mindre mängd bas/primer och matcha silikonhalt. En solkräm som funkar under smink ska ge jämn bäring utan att “rulla” eller spräcka foundation; många föredrar satin- eller lätt matt finish för att hålla glans i schack. Kladd och överdriven glans gör att folk rör ansiktet mer, vilket i sig kan försämra skyddet; därför kan en lätt, icke-klibbig finish i praktiken ge bättre resultat. Kroppsskydd ska gärna glida över hud och hår utan att hoppa eller lämna kraftiga spår på kläder – särskilt viktigt för svarta plagg. Kom ihåg att olika årstider kräver olika komfort: vintervindar och fjällsol kan behöva fetare texturer, sommarhetta ropar efter sval gel.
Kort sagt: kosmetisk elegans är funktion – bättre känsla betyder oftare rätt dos och jämnare skydd över tid.
- Under makeup: Sök jämn finish, låg pilling-risk och god vidhäftning.
- Kropp och hår: Lätta lotioner/sprejer som inte drar i hår eller lämnar ränder.
- Kläder: Minimalt överföringsbeteende och lätt att tvätta ur.
Testa på morgonen en vanlig vardag – det avslöjar snabbt om känslan funkar med din rutin.
Ögon- och hudkomfort för känsliga
Om du har känsliga ögon eller hudbarriär är komfort en av de viktigaste faktorerna. Vissa filter och lösningsmedel kan svida när du svettas eller om produkten hamnar nära ögonen; mineralbaserade eller vissa moderna EU-filter tenderar att vara snällare i dessa zoner. Doftämnen och eteriska oljor kan trigga reaktioner, särskilt i kombination med sol; doftfri formulering är ett tryggt val för reaktiva hudtyper. Alkohol denat. kan ge snabb torrkänsla och “sting” på skadad barriär, men är inte per definition dåligt – det handlar om helheten; känn efter hur huden reagerar efter några timmar. Om du lätt får utslag eller eksem, leta efter produkter märkta för känslig hud och med lugnande komponenter som glycerin, panthenol och bredspektriga antioxidanter. Applicering runt ögonen kräver tunnare lager och tålamod; låt produkten sätta sig innan du svettas eller applicerar smink. Kom ihåg att gnuggning är en stor bov – en produkt som inte irriterar gör att du inte rör området lika mycket, vilket i sin tur bevarar skyddet. För barn och extremt känslig hud fungerar ofta mineralfilter extra bra, men kontrollera ändå hur produkten känns i praktiken.
Bottom line: välj doftfritt, gärna med dokumenterat låg irritationsrisk, och anpassa appliceringstekniken runt ögonen.
- Doftkänslighet: Prioritera parfymfria alternativ utan eteriska oljor.
- Eksem/reaktiv: Leta efter barriärstödjande ingredienser och milda konserveringssystem.
- Barn: Hög SPF, brett skydd och ofta mineralbas för extra tolerans.
Gör ett litet “patch test” på en diskret yta innan heldagsbruk, särskilt på känslig hud.
Förpackning, format och återapplicering i vardagen
Den bästa solkrämen är den du kan ha med dig och återapplicera utan krångel. Airless-pumpar skyddar innehållet från luft och ljus, vilket kan förlänga stabiliteten och göra doseringen jämn; tuber är lätta och robusta; aerosolmousse och sprayer kan vara blixtsnabba men kräver noggrann applicering och eftertorkning för jämn täckning. Sticks är perfekta för näsa, öron och snabb påfyllning över smink, medan kompakta storlekar (50–75 ml) passar pendling och handbagage. Synliga nivåfönster, tydliga lock och greppvänliga flaskor minskar spill och gör det mer sannolikt att du använder rätt mängd. Om du ofta är utomhus, lägg en flaska i väskan, bilen (helst i skugga) och vid entrén hemma – redundans ökar följsamheten. Doseringshjälpmedel som “två fingerlängder” eller markerade mängdfält på handen gör rutinen konkret. Tänk också på årstid och miljö: kyla kan göra vissa texturer trögflytande, medan värme gör sprayer extra lätta men kräver mer uppmärksamhet vid fördelning.
Essensen: smart förpackning och format som passar ditt liv gör återapplicering realistisk – och därmed skyddet pålitligt.
- På kontoret: Liten pumpflaska i lådan för efterlunch-påfyllning.
- På stranden: Stor familjeflaska + stick för öron, näsa och händer.
- På resan: Handbagagevänliga storlekar och täta lock som inte läcker.
Gör det lätt att göra rätt: placera solskydd där du faktiskt behöver det under dagen.
Prisvärde, recensioner och oberoende data
Pris per milliliter, tillgänglighet och dokumentation avgör hur hållbar din solskyddsrutin blir över tid. En produkt du har råd att applicera generöst och ofta är mer värdefull än en dyr flaska du snålar med; räkna om till kostnad/ml och notera om större storlekar sänker priset. Användarrecensioner kan avslöja återkommande problem som ögonsting, vit hinna eller pilling på specifika hudtyper och under olika klimat; filtrera på hudtyp, hudton och användningsscenario för relevans. Var dock medveten om bias och fejkade omdömen – leta efter konsekvens över flera plattformar och långtidserfarenheter. Oberoende tester, UV-kamera-demonstrationer och hänvisningar till standarder (ISO 24444/24443) ger extra trygghet kring skyddsnivå och täckning. Klinisk transparens kring fotostabilitet och UVA-prestanda väger tungt när val står mellan snarlika produkter. Tänk också på distribution: en bra solkräm ska vara lätt att få tag på, gärna i flera format och storlekar så du kan ha en hemma och en i väskan. Slutligen är kundtjänst och tydlig ingredienslista tecken på seriositet – det gör det enklare att undvika kända triggrar och hitta din perfekta match.
Resumé: kombinera pris per ml, trovärdiga omdömen och oberoende data för ett val som håller – i både plånbok och verkligheten.
- Pris per ml: Välj storlek som gör generös applicering möjlig varje dag.
- Oberoende tester: Leta efter hänvisning till relevanta UV-standarder och UV-kameraresultat.
- Användarbetyg: Filtrera efter hudtyp/hudton och leta mönster, inte enstaka röster.
En genomtänkt helhetsbild minskar chansen till felköp och ökar sannolikheten att du faktiskt använder solkrämen korrekt.
Fördelar med att använda solkräm
Solkräm är mer än en skyddande yta – det är ett dagligt verktyg som påverkar hudens hälsa, utseende och komfort både på kort och lång sikt. Rätt använd ger den mätbara effekter du ser i spegeln och biologiska fördelar du kanske inte märker direkt, men som gör stor skillnad över tid. Här är de viktigaste fördelarna och varför de spelar roll i vardagen.
Minskar risken för hudcancer genom att blockera UV-inducerade DNA-skador
UVB orsakar direkt DNA-skada som leder till solbränna och kan starta processer som i värsta fall utvecklas till hudcancer, medan UVA tränger djupare och bidrar till oxidativ stress som också skadar cellernas genmaterial. En solkräm med brett spektrum och korrekt applicerad mängd reducerar dosen skadlig strålning som når keratinocyter och melanocyter, vilket minskar antalet skador som måste repareras av kroppens system. Ju jämnare och mer konsekvent skyddet är, desto mindre blir den kumulativa UV-belastningen över år, vilket är viktigt eftersom hudcancer ofta är resultatet av upprepad exponering. För barn och unga, där mycket av livets UV-dos tas emot, är effekten extra betydelsefull för framtida riskprofil. På kort sikt märks det genom färre brännor och mildare rodnad, men den större vinsten sker tyst i bakgrunden: färre mutationer och stabilare hudhälsa. Kombinera gärna med hatt, kläder och skugga – solkräm är central, men bäst i ett paket av solsmarta vanor.
Kärnan är enkel: lägre UV-dos betyder färre DNA-skador och därmed lägre risk över tid. Rätt solskydd gör skillnad varje dag, även när du inte “solar”.
- Vad det innebär: Brett UVA/UVB-skydd sänker den biologiska belastningen som driver hudcancer.
- När det märks mest: Långa dagar utomhus, reflekterande miljöer (vatten, snö) och ljus hud.
- Extra tips: Återapplicera efter bad/svett och täck “glömda” områden som öron och handryggar.
Motverkar fotoåldrande: rynkor, slapphet och pigmentfläckar
UVA bryter ner kollagen och elastin genom att skapa fria radikaler och enzymaktivitet (MMP) som luckrar upp hudens struktur, medan UVB triggar inflammation som på sikt ger ojämn textur och ton. En daglig dos solkräm minskar den kedjereaktionen, vilket i praktiken bromsar uppkomsten av fina linjer, förstorade porer och “läderhud”. Pigmentfläckar och ojämnheter – från solfläckar till fräknar – behandlas ofta dyrt med syror och laser, men utan solskydd kommer de tillbaka snabbare; solkräm gör dina hudvårdsinsatser uthålliga. Många moderna formler innehåller också antioxidanter som stöder den fotoprotektiva effekten, men basen är alltid filtren som reducerar UV-dosen. Effekten är kumulativ och märks över säsonger: jämnare lyster, mindre ojämn pigmentering och färre “nya” linjer varje vår. Tänk särskilt på vår och höst när vi underskattar ljuset – kontinuitet vinner över sporadiska insatser.
Resultatet blir inte dramatiskt över en natt, men konsekvent användning syns tydligt över månader och år. Det är den mest kostnadseffektiva “anti-age-produkt” du kan använda.
- Vad det innebär: Mindre UV-inducerad nedbrytning av kollagen och färre pigmenttriggers.
- När det märks mest: Vid daglig pendling, utomhusjobb och under stark vår-/sommarsol.
- Extra tips: Kombinera med C-vitamin på morgonen och retinoid på kvällen för synergi.
Skyddar känslig hud och hudtillstånd (rosacea, melasma, aknebehandlingar)
För rosaceabenägen hud är sol en känd trigger för flush, rodnad och uppblossningar; en mild, doftfri solkräm med bra UVA-skydd minskar dessa skov och gör huden lugnare över tid. Melasma och postinflammatorisk hyperpigmentering förvärras av UVA och synligt ljus; solkräm – gärna kompletterad med tonade pigment som blockerar en del synligt ljus – är en förutsättning för att fläckar inte ska djupna eller komma tillbaka. Behandlingar som retinoider, AHA/BHA och professionella ingrepp gör huden mer ljuskänslig; här fungerar solkrämen som ett säkerhetsnät som låter dig fortsätta behandlingen utan bakslag. Även personer som medicinerar (t.ex. vissa antibiotika) kan få fotosensitivitet, vilket gör dagligt skydd extra viktigt. Välj formulering efter tolerans: mineral runt ögonen och moderna stabila filter i ansiktet kan vara en bra kombination för komfort och full täckning. På sikt ger detta färre flare-ups, jämnare hudton och färre avbrott i hudvårdsrutinen.
Rätt solkräm är ofta skillnaden mellan framsteg och bakslag för känsliga tillstånd. Anpassa filtertyp och finish efter hur din hud reagerar.
- Vad det innebär: Mindre rodnad, färre mörka fläckar och högre tolerans för aktiva ingredienser.
- När det märks mest: Under varma dagar, vid träning utomhus och under behandlingskurer.
- Extra tips: Tonad solkräm kan ge extra skydd mot synligt ljus vid melasma.
Främjar jämn hudton och bättre resultat av hudvård och behandlingar
Hyperpigmentering triggas och underhålls av UV, vilket gör att syror, retinoider och professionella behandlingar får sämre “avkastning” utan dagligt solskydd. När du konsekvent minskar UV-stimuli får melanocyterna färre signaler att överproducera pigment, och resultatet av dina produkter blir jämnare och håller längre. Efter microneedling, laser eller kemiska peels är solkräm dessutom en del av “aftercare” som minskar risken för postinflammatoriska fläckar och ojämn läkning. Ärr – både nya och gamla – kan mörkna vid UV-exponering; med solskydd får de en chans att blekna mer harmoniskt. På några veckor märks ofta mindre “skugga” i problemområden som överläpp, kindben och käklinje, och över månaderna syns en tydlig skillnad i hur väl huden behåller sin jämnhet. Detta gör solkräm till en multiplikator för all annan hudvård – den låser in framstegen.
Med konsekvent SPF blir behandlingsresultat mer stabila och risken för bakslag efter ingrepp minskar. Det sparar både tid och pengar i längden.
- Vad det innebär: Mer varaktiga resultat från aktiva produkter och behandlingar.
- När det märks mest: Vid arbete mot fläckar, efter ingrepp och på hud med ojämn ton.
- Extra tips: Återapplicera mitt på dagen om du sitter nära fönster eller rör dig ute.
Vardagsfunktion: komfort, fukt och sminkkompatibilitet som ökar följsamheten
En modern solkräm kan göra mer än att skydda – rätt textur ger fukt, minskar transepidermal vattenförlust och lägger en jämn bas under makeup. Lätta geler och fluider ger svalka och kontrollerar glans, medan rikare krämer stödjer barriären i vind och kyla; när komforten sitter vill du också använda rätt mängd. Formuleringar med film-bildande polymerer sitter bättre vid svett, och icke-klibbiga ytor minskar benägenheten att röra ansiktet (vilket bevarar lagret jämnare). Smink glider ofta jämnare över solkräm med “satin”-finish, och sticks eller puderformuler som komplement gör påfyllning över dagen genomförbar utan att förstöra looken. Praktiska format – pumpflaska i väskan, stick i fickan – gör återapplicering möjlig där du är. Sammantaget betyder detta att skyddet inte bara finns i teorin utan i vardagens realitet.
När solkräm känns bra på huden används den i rätt mängd och tillräckligt ofta. Det är den avgörande faktorn för verkligt skydd.
- Vad det innebär: Bättre bärkomfort, jämnare makeup och färre “missade” dagar.
- När det märks mest: Under arbetsdagar, resor och träning där smidighet krävs.
- Extra tips: Ha flera format (liten flaska, stick) så blir återapplicering självklar.
Nackdelar med solkräm
Inget skydd är perfekt, och solkräm kommer med några potentiella baksidor som blir tydliga först när produkten möter vardagen: känslighet i hud och ögon, kosmetiska kompromisser och den praktiska utmaningen att applicera tillräckligt och fylla på i tid. Att förstå dessa nackdelar – och hur du minimerar dem – gör skillnaden mellan ett skydd som stör och ett som faktiskt fungerar utan friktion.
Hud- och ögonirritation samt känslighetsreaktioner
Vissa filter, lösningsmedel och doftämnen kan svida, ge rodnad eller trigga eksem, särskilt på känsliga områden och när du svettas så att produkten rör sig mot ögonen. Äldre filterkombinationer och hög alkoholhalt kan vara mer stickiga, medan moderna, fotostabila EU-filter ofta upplevs mildare – men tolerans är individuellt. Mineralbaserade formler svider sällan i ögon men kan kännas torra på tunn hud om de inte är välformulerade; ibland krävs extra fuktkräm under. Fotoallergi och kontaktallergi förekommer men är ovanligt; däremot är irritation vid hög värme, saltvatten och gnuggning relativt vanligt. Aknebenägen hud kan reagera på vissa mjukgörare och vaxer med tilltäppning – “icke-komedogen” är ingen garanti, utan helheten i formuleringen avgör. Runt ögonen är tekniken viktig: ett tunt, satt lager minskar risken att produkten migrerar vid svett. Genom att läsa INCI och prova på liten yta först kan du ofta undvika problem innan de uppstår.
Kort sagt: irritation går ofta att förebygga med rätt filtertyp, doftfria val och smart applicering – särskilt nära ögonen.
- Välj skonsamma profiler: Doftfritt, färgämnesfritt och gärna moderna, fotostabila filter; mineral runt ögonen vid sting.
- Optimera appliceringen: Låt lagret sätta sig 10–15 min, undvik att lägga för nära fransraden och använd svettband/keps vid träning.
- Testa smart: Patch-testa i 2–3 dagar och välj lättare gel/fluider om du är aknebenägen eller känslig för vaxer/oljor.
Kosmetiska kompromisser: vit hinna, glans, pilling och fläckar på kläder
Mineralfilter kan lämna en vit film, särskilt på mörkare hudtoner eller i skäggstubb, och många upplever glans eller “klibb” med vissa kroppsskydd i värme. Pilling uppstår när flera lager inte samarbetar – till exempel när silikonrika primers möter polymer-tunga solkrämer – och kan ge smulor samt ojämn täckning. Kroppssolkräm kan överföras till kläder och i vissa fall ge gulaktiga fläckar, särskilt på vita plagg, där vissa filter och svett/sol kombineras; fel tvättrutin kan förstärka problemet. På stranden gör sand och salt huden sträv, vilket ökar friktion och gör filmen ojämn. Samtidigt kan för matt finish se pudrig ut på torr hud, medan hög glans gör att vi rör ansiktet mer och gnuggar bort skyddet. Lösningen ligger ofta i att matcha textur och kompatibel bas, ge produkten tid att sitta och välja formuleringar med minimal vit hinna eller lätt ton som jämnar ut.
Poängen: kosmetisk elegans är avgörande för följsamhet – rätt textur och teknik minskar friktion, fläckar och pilling.
- Välj rätt finish: Transparenta eller tonade mineral/hybrid-formler, lätt matt för oljig hud och rikare kräm för torr hud.
- Layera smart: Matcha vatten-/silikonbas, vänta mellan lager 5–10 min och applicera SPF innan primer/foundation med lätt hand.
- Skydda kläderna: Låt kroppsskydd torka helt, klä på mörka plagg sist och förbehandla fläckar med diskmedel/syresblekmedel innan tvätt.
Följsamhet och återapplicering: tidskrävande och lätt att glömma
För att nå etikettens skydd krävs riklig applicering och regelbunden påfyllning, vilket i praktiken kan vara svårt under arbetsdagar, på resor eller när du bär makeup. Mått som “två fingerlängder” för ansiktet och “shot glass” för kroppen upplevs ofta som mycket produkt – och kostnaden per milliliter gör vissa snåla, vilket sänker skyddet dramatiskt. Återapplicering över smink är en särskild utmaning som gör att många skjuter upp eller hoppar över påfyllning trots stark sol. För familjer blir logistik en faktor: barn i rörelse, strand, handdukstorkning och bad äter snabbt upp skyddet. Resultatet blir en teoretiskt bra SPF som praktiskt levererar mindre än väntat. Nyckeln är att göra skyddet lättillgängligt och friktionsfritt med format och vanor som passar livet du lever – inte ett idealiserat scenario.
Sammanfattat: utan rutiner och rätt format faller skyddet i verkligheten – förenkla och planera så blir följsamheten hög.
- Gör det lätt: Ha flera flaskor (hemma, väska, bil), använd sticks/spray för snabb påfyllning och ställ in påminnelser soliga dagar.
- Sminkvänlig påfyllning: Välj tunn fluid, stick eller cushion som kan duttas ovanpå makeup utan att störa basen.
- Bygg redundans: Kombinera hög SPF med skugga, keps/solglasögon och UV-kläder för att minska volymen återapplicering.
Så använder du solkräm på rätt sätt
Rätt produkt räcker inte – hur du applicerar, i vilken mängd och hur ofta du fyller på avgör om skyddet håller hela dagen. Nedan hittar du praktiska och specifika steg för solkräm: från mängd och lagerordning till sport, vatten och svåråtkomliga områden. Använd dem som rutinbyggare så att skyddet blir lika självklar som tandborstning.
Mängd och täckning: så mycket behöver du och så får du jämn film
Solkräm testas i en standardmängd på 2 mg/cm², vilket i praktiken motsvarar ungefär två fingerlängder för ansikte och hals, samt cirka 30–40 ml (en “shot glass”) för hela kroppen. De flesta tar för lite, vilket kan halvera det praktiska skyddet – lösningen är att mäta upp eller använda “dot-metoden” med flera små prickar som du sedan fördelar jämnt. Arbeta i sektioner: panna, kind x2, näsa/överläpp, haka/käke, öron/nacke, så minskar du risken att missa ytor och du får en jämn film utan ränder. Massera tills du får en jämn hinna, men undvik övergnuggning som kan bryta film och orsaka pilling; låt istället produkten själv “sätta sig” de sista minuterna. På kroppen är generositet viktigast: långa drag längs armar och ben och extra fokus på axlar, bröstkorg och fötternas ovansida. Upprepa hellre två tunnare lager än ett stressat tjockt – resultatet blir jämnare och bekvämare. Kom ihåg att skäggstubb och hårig hud kräver mer produkt eller alternativt ett spray/lätt lotion för att nå ner till hudytan.
Utgå från två fingerlängder i ansiktet och en shotglas-mängd för kroppen. Jämn film och tillräcklig mängd är nycklarna till riktig SPF-prestanda.
- Mät upp: Två fingerlängder för ansikte/hals, cirka 30–40 ml för hela kroppen vid stranddag.
- Fördela jämnt: Arbeta i sektioner och använd “dot-metoden” för jämn film utan ränder.
- Lagerteknik: Två tunnare lager minskar pilling och ger bättre täckning än ett tjockt.
Timing och återapplicering: när, hur ofta och varför
Applicera solkräm som sista hudvårdssteg på morgonen och ge den 10–15 minuter att sätta sig innan du går ut; det förbättrar filmbildningen och minskar risken att du gnuggar bort skyddet med kläder eller smink. Återapplicera varannan timme i stark sol och alltid efter bad, kraftig svettning och handdukstorkning – vatten och friktion tunnar ut eller bryter filmen, oavsett SPF-nivå. För kontorsdagar med sporadiska turer ut kan du komma långt med en påfyllning efter lunch, särskilt om du sitter nära fönster där UVA tar sig igenom glas. Under resor och heldagar utomhus är det klokt att bära med ett smidigt format (stick, spray/”mist” som masseras in, eller liten tub) så att påfyllningen faktiskt blir av. Tänk proaktivt: fyll på innan “peak” (lunch, stranddopp) istället för efter att huden redan hunnit rodna. Barn och personer med ljus, känslig hud mår särskilt bra av tätare påfyllning och högre SPF som marginal mot verklighetens slarv. Hellre för ofta än för sällan; UV-dosen ackumuleras under dagen.
Regeln är enkel: på morgonen, sedan varannan timme i stark sol och alltid efter bad, svett eller handduk. Förbered påfyllning med ett format du faktiskt orkar bära med dig.
- Låt sätta sig: 10–15 min innan utgång ger stabilare film och mindre överföring.
- Planera toppar: Fyll på före lunch/på stranden så slipper du “jaga” rödhet i efterhand.
- Rätt format: Ha stick, liten tub eller sminkvänlig fluid för snabb påfyllning.
Lagerordning i hudvården: så integrerar du solkräm i rutinen
Solkräm ska ligga sist i hudvården och före eventuell makeup: rengöring, toner/essens, serum, fuktkräm, sedan solkräm. Vänta några minuter mellan varje steg om du använder många produkter – för blöta underlag kan späda ut solkrämen och öka risken för pilling. Matcha baser: vattenrika serum och lätta krämer under vattenbaserad SPF, och silikonrika primers med SPF som också innehåller flyktiga silikoner, annars kan lager “skjuta” varandra. SPF i dagkräm eller foundation räcker sällan eftersom du inte applicerar tillräcklig mängd; använd en fristående solkräm och tänk på sminket som bonus. Mineralbaserade solskydd kan fungera som primer, men kräver en lätt hand och några minuters set-tid innan foundation; använd duttande rörelser för att inte riva upp filmen. Har du retinoider/syror i kvällsrutinen är morgonens solkräm icke-förhandlingsbar för att undvika irritation och hyperpigmentering. Minimera steg på stressiga morgnar: välj en solkräm med lätt fukt så kan du hoppa över separat dagkräm.
Principen är: solkräm sist i hudvården, före makeup och i tillräcklig mängd. Tålamod mellan lager ger stabil film och snyggare resultat.
- Ordning: Rengöring → serum → fukt → solkräm → makeup.
- Kompatibilitet: Matcha baser och vänta 3–5 min mellan steg för att minska pilling.
- Separat SPF: Lita inte på SPF i makeup; använd fristående solkräm i full dos.
Över makeup och på språng: praktiska metoder för påfyllning
Att fylla på över smink kräver teknik: använd en tunn, sminkvänlig fluid och dutta med rena fingrar eller svamp, sektion för sektion, istället för att dra; på så sätt bevarar du basen och får ett jämnt nytt lager. Sticks är utmärkta för näsa, kindben och panna – dra lätt och “pressa” sedan in med fingrarna för att undvika smetning. Pudersolskydd kan ge ett extra skyddslager och matta ned glans, men se dem som komplettering – de är svåra att dosera i full SPF-mängd. Sprayer/mister är behändiga men kräver riklig applicering och att du masserar in efteråt för att få jämn täckning; var noga med att undvika inandning och applicera inomhus utan vind. Ha gärna två format: en vanlig tub hemma på morgonen och ett resvänligt alternativ i väskan under dagen. Läppar glöms lätt – ett stift med SPF skyddar mot torrhet och pigmentförändringar. Bygg vanan kring naturliga pauser: efter möten, inför lunch ute, innan eftermiddagspromenaden.
Nyckeln är att dutta, inte dra, och att använda sminkvänliga format. Kombinera fluid/stick och komplettera vid behov med puder för finish.
- Fluid + svamp: Dutta tunna lager över basen utan att riva upp makeupen.
- Stick för zoner: Snabbt och precist på näsa, kindben, panna och öron.
- Spray/puder som komplement: Använd rikligt och massera in spray; pudra för extra skydd och matt finish.
Vatten, svett och sport: så får du skydd som sitter kvar
Vid bad, löpning eller hög värme är en “water resistant” eller “very water resistant” formulering att föredra – men kom ihåg att inga produkter är vattentäta, och handdukstorkning nöter bort skyddet. Applicera generöst 15–20 minuter innan aktivitet så filmen hinner sätta sig, och fyll på direkt efter första doppet eller svettiga passet. Välj texturer som inte rinner in i ögonen – mousse, gel eller polymerförstärkta lotioner sitter ofta bättre vid svett; komplettera med keps/svettband för att styra bort rännflöden. På stranden förstärker reflektion från vatten och ljusa ytor UV-dosen, så höj marginalen med SPF 50 och striktare påfyllning. Sand och salt ökar friktion och kan störa filmen; skölj av och låt huden torka kort innan du återapplicerar för att få jämn täckning. För vattensport: använd vattenresistent kroppsskydd, glöm inte fötter, öron och nacke, och överväg UV-tröja för att avlasta huden. Satsa på större flaskor – du kommer använda mer än du tror.
Strategin är enkel: vattenresistent formulering, generös mängd och återapplicering efter varje exponering för vatten och svett. Mekanisk friktion är fienden – planera därefter.
- Välj rätt typ: “Very water resistant” för simning/strand, och produkter som inte svider i ögonen.
- Timing: Applicera före aktivitet och fyll på efter varje dopp/handdukstorkning.
- Extra skydd: Keps, UV-kläder och solglasögon minskar behovet av konstant påfyllning.
Glömda zoner och specialområden: öron, hårfäste, läppar och händer
Många bränner sig på samma ställen: öronens toppar och baksidor, nacken och hårfästet, läppar, handryggar, fotsulornas ovansidor samt mellan axelband. Använd en mindre mängd och massera noggrant in i hårfäste och runt öron; ett stick är praktiskt och ger målprecision. Läppar behöver ett stift med SPF – vanliga ansiktssolkrämer smakar ofta illa och slickas bort snabbt; applicera rikligt och fyll på ofta eftersom mat och dryck nöter bort. Händerna tvättas ofta och exponeras konstant i bil och utomhus; ha en liten tub i väskan och fyll på efter tvätt och spritning. För tunnhårig hjässa är en lätt spray eller gel lättare att få jämnt utan att kladda ned hår, alternativt använd keps/solhatt för enkelhets skull. Runt ögonen: dutta ett tunt lager och låt sätta sig ordentligt för att minska risken att det migrerar och svider. Tänk “från panna till krage, fingertoppar till tår” varje gång du applicerar.
Detaljerna avgör helheten: ge extra omsorg till små ytor som ofta glöms. En stick och ett läppstift med SPF gör stor skillnad i vardagen.
- Läppar och händer: Använd stift med SPF för läppar och fyll på handryggar efter tvätt.
- Öron/nacke/hårfäste: Stick eller lätt spray för precision utan kladd i hår.
- Fötter/axelband: Kontrollera efter påklädning och fyll på där textil rört bort skyddet.
FAQ: Vanliga frågor om Solkräm
Hur mycket solkräm behöver jag för ansiktet och kroppen?
Solkräm testas i laboratoriet med 2 mg per cm² hud, vilket i praktiken motsvarar cirka två fingerlängder för ansikte och hals och ungefär ett shotglas (30–40 ml) för hela kroppen. För att nå nära etikettens SPF måste du därför vara generös och fördela jämnt: använd “dot-metoden” (flera små prickar) och jobba i sektioner som panna, kinder, näsa, haka, öron och nacke. På kroppen hjälper långa drag och två tunnare lager att undvika ränder och ge jämn film, särskilt över axlar, bröstkorg, benens framsida och fötternas ovansida.
Skäggstubb och hårig hud kräver ofta mer produkt eller ett lättare format (spray/gel) för att nå ner till huden. Glöm inte små ytor som öron, hårfäste och handryggar, där solen lätt “vinner”. Jämn täckning och rätt mängd är grunden för att solkrämen ska prestera enligt sin siffra.
Hur ofta måste jag återapplicera – och gäller det även “water resistant”?
Generellt bör du fylla på varannan timme i stark sol och alltid efter bad, kraftig svettning eller handdukstorkning. “Water Resistant” betyder att SPF-nivån håller efter två standardiserade vattenbad i test, och “Very Water Resistant” efter fyra, men ingen solkräm är helt vattentät. Mekanisk friktion från kläder, sand och handdukar bryter dessutom ner filmen, vilket gör återapplicering nödvändig även för vattenresistenta produkter.
Vid aktiva dagar är det smart att planera påfyllning före toppar, till exempel innan lunch ute eller första doppet. Ha ett smidigt format i väskan (stick, liten tub, spray som masseras in) så blir rutinen realistisk. Hellre en påfyllning för mycket än för lite – UV-dosen ackumuleras under dagen.
Räcker SPF i min dagkräm eller foundation?
Oftast inte, eftersom du sällan applicerar den mängd makeup som krävs för att nå angiven SPF. Foundation och dagkräm med SPF fungerar bäst som komplement ovanpå en fristående solkräm som appliceras i full dos. Vill du förenkla kan du välja en solkräm med kosmetiskt elegant finish som fungerar som bas, och låta makeupen bidra med ett extra lager.
Tonade solskydd kan dessutom ge viss dämpning av synligt ljus, vilket är hjälpsamt vid melasma och postinflammatorisk hyperpigmentering. Men basen är alltid ett separat solskydd i rätt mängd, inte färre droppar foundation. Tänk på makeupens SPF som en bonus, inte din huvudsakliga försäkring.
Vad är skillnaden mellan mineral och “kemiska” filter – och vilket är bäst för känslig hud?
Mineralfilter (zinkoxid, titandioxid) skyddar genom att huvudsakligen absorbera och delvis sprida UV, medan organiska (“kemiska”) filter absorberar UV och omvandlar energin till ofarlig värme. Moderna EU-filter (t.ex. Tinosorb, Uvinul) är ofta fotostabila och bekväma, men tolerans är individuell. Mineral ger sällan ögonsting och passar ofta känsliga, men kan lämna vit hinna – särskilt på mörkare hudtoner – om inte formuleringen är välgjord eller lätt tonad.
För känsliga ögon kan mineral runt ögonen och en modern hybrid/organisk formulering i övriga ansiktet vara en bra kompromiss. Vid aknebenägen hud fungerar lätta gel/fluider utan tunga vaxer väl, oavsett filterfamilj. Prova alltid på liten yta och välj det du faktiskt kan använda generöst varje dag.
Behöver jag solkräm när det är molnigt eller om jag sitter inomhus vid fönster?
Ja, eftersom UVA – som driver fotoåldrande och pigmentförändringar – tränger igenom moln och vanligt fönsterglas. UV-intensiteten varierar med säsong, höjd och tid på dagen, men även en molnig dag kan ge betydande doser, särskilt under långa perioder utomhus. Sitter du nära ett fönster större delen av dagen får huden UVA-exponering som på sikt påverkar kvalitet och ton.
För vardag med mest inomhusvistelse räcker ofta en morgonapplicering av SPF 30–50, med påfyllning om du har långa lunchpromenader eller sitter i direkt ljus. Vid bilkörning under soliga timmar kan handryggar och ansiktets vänstra sida behöva extra omtanke. Tänk kontinuitet snarare än “solig dag”-tänkande.
Kan jag fortfarande få D-vitamin om jag använder solkräm varje dag?
Studier visar att normal, verklighetsnära användning av solkräm inte eliminerar all UV som når huden, särskilt eftersom människor ofta applicerar för lite och missar områden. De flesta får därför viss syntes av D-vitamin även med dagligt solskydd, särskilt under vår och sommar. Därtill finns kostkällor och tillskott som kan säkerställa nivåerna utan att öka risken för UV-skador.
Om du oroar dig för dina nivåer är ett blodprov och samtal med vården det mest tillförlitliga. Prioritera hudhälsa genom konsekvent UV-skydd och komplettera vid behov via kost eller ordinerat tillskott. Korta, sporadiska exponeringar räcker ofta långt under ljusa månader.
Varför svider solkräm i ögonen och hur undviker jag det?
Ögonsting kan orsakas av vissa filter, lösningsmedel eller hög alkoholhalt, och förvärras när svett eller vatten får produkten att migrera mot ögonen. Välj doftfria formuleringar med dokumenterat låg ögonirritation eller använd mineral runt ögonen där det ofta känns snällare. Låt alltid solkrämen sätta sig 10–15 minuter innan aktivitet, och undvik att lägga den precis vid fransraden.
Vid träning hjälper svettband och keps att styra bort rännflöden. Dutta hellre än att gnugga när du fyller på, så förblir filmen stabil. Upplever du återkommande besvär, testa ett stick för zoner eller byt filterprofil.
Hur länge håller en solkräm – och hur ska den förvaras?
De flesta solkrämer har ett bäst före-datum och en “öppnad hållbarhet” (PAO, t.ex. 12M) som anger månader efter öppning. Värme och ljus kan bryta ner både filter och konsistens, så förvara svalt och i skugga, och undvik att lämna flaskan i en varm bil eller direkt sol. Tecken på att produkten blivit dålig är separering, förändrad färg eller lukt och sämre spridbarhet på huden.
Om solkrämen har passerat bäst före eller utsatts för hög värme, byt ut den – prestanda kan vara försämrad även om den “verkar” okej. Airless-pumpar kan förlänga stabiliteten genom att minska luftkontakt. Skriv gärna upp öppningsdatum och gör det till vana att byta varje säsong om flaskan använts flitigt.
Behöver jag extra skydd om jag paddlar på sup-bräda eller vistas länge på vatten?
Ja – vatten reflekterar UVA/UVB-strålning och sköljer dessutom bort produkt snabbare, så välj SPF 50 med “Very Water Resistant”-märkning och fyll på varannan timme eller direkt efter varje dopp. Ett solstick för näsa, öron och kindben ger smidig topp-up utan att du behöver gå i land.
Förvara tuben i skugga eller en kylpåse för att undvika värmestress, och komplettera med tätvävd tröja samt keps för extra fysikaliskt skydd. Kombon regelbunden återapplicering + kläder minimerar risken för UV-skador under långa pass på brädan.
Om vårt test
För att spegla hur solkrämer faktiskt presterar utanför laboratoriemiljö kombinerade vi praktiska långtidsprov med standardiserade moment och oberoende verifieringar. Vi applicerade alltid referensmängden 2 mg/cm² med våg för jämförbarhet, testade på flera hudtoner och hudtyper (torr, normal, fet, känslig) och använde produkterna i vardagliga situationer: pendling, träning, bad och heldagar utomhus. Vid behov skickade vi utvalda produkter för spot‑check av SPF enligt ISO 24444 och UVA‑skydd enligt gällande metodik (t.ex. kritisk våglängd/UVAPF), samt granskade vattenresistens mot etablerade protokoll. Vi noterade även fotostabilitet under UV‑exponering, hur produkterna beter sig vid återapplicering och hur de fungerar under smink. Intryck från panelen vägdes mot mätbara data för att nå en samlad och rättvis bedömning.
- Skydd Stämmer den uppmätta SPF-nivån med märkningen? Ger den brett UVA/UVB‑skydd enligt standard eller UVA‑cirkeln? Bibehålls skyddet rimligt vid svett och återapplicering?
- Vattenresistens Tappar den märkbar effekt efter 40–80 min i vatten eller svett? Pärlar den av eller sitter den kvar jämnt? Är den lätt att tvätta av efter aktivitet?
- Applicering Är det lätt att dosera rätt mängd utan spill? Fördelar den sig jämnt utan ränder? Samspelar den med hudvård utan att rulla sig?
- Känsla Känns den klibbig, fet eller bekväm under dagen? Tynger den huden i värme? Känns den påtaglig vid fysisk aktivitet?
- Finish Lämnar den vit hinna på ljusa till mörka hudtoner? Ger den glans eller en mer matt yta? Markerar den porer eller torrfläckar?
- Ögon Svider den i eller runt ögonen? Rinner den ned vid svett eller hetta? Triggar den irritation hos känsliga användare?
- Smink Ligger bas och foundation jämnt ovanpå? Orsakar den separering eller pilling under dagen? Går det att återapplicera utan att förstöra makeup?
- Ingredienser Vilka filter används och är de kända för god fotostabilitet? Innehåller den potentiella irritanter som vissa doftämnen eller hög alkoholhalt? Undviker den filter som ofta begränsas i vissa badområden?
- Doft Hur stark är doften vid applicering? Ligger den kvar länge under dagen? Upplevs den störande i värme eller vid träning?
- Fläckar Missfärgar den textilier (t.ex. gula fläckar på ljusa tyger)? Lämnar den märken på mörka kläder? Går eventuella fläckar bort i normal tvätt?
- Förpackning Är pump, tub eller stick lätt att dosera hygieniskt? Låser locket säkert i väska? Går det att använda upp innehållet utan svinn?
- Prisvärde Hur står pris per ml i relation till prestanda? Räcker en förpackning rimligt länge vid korrekt mängd? Slår helheten billigare eller dyrare alternativ?
- Miljö Är förpackningen återvinningsbar eller påfyllningsbar? Finns relevanta tredjepartscertifieringar? Kommunicerar varumärket tydligt om innehåll och ansvar vid havsbad?
Slutbetyget väger skydd och konsekvent prestanda högst, följt av användarupplevelse, ingrediensval och prisvärde. Kombinationen av praktiska tester och verifierade mätningar gör att våra toppval inte bara håller på pappret – de fungerar i verkligheten, dag efter dag.
Karin Svensson är en hängiven skribent som helt har ägnat sig åt skönhetsvärlden. Hennes upptäckt av skönhet började med ungdomliga experiment med makeup och har sedan dess blomstrat till en livslång kärlek till allt som rör skönhet. Karin är alltid på jakt efter de senaste trenderna och teknikerna.
Med en förmåga att omvandla skönhetskoncept till användbara tips och tricks har Karin blivit en favorit för många som söker vägledning inom skönhet. Hennes uppriktiga entusiasm och kunnighet framträder i varje artikel hon delar.