Bästa Solkrämen 2025
Betyg | Bild | Namn | Pris | Läs mer |
---|---|---|---|---|
![]() |
![]() |
EVY Sunscreen Mousse |
Pris
239 kr
|
Till butik |
![]() |
![]() |
Dr. Dennis Gross All-Physical Ultimate Defense |
Pris
595 kr
|
Till butik |
![]() |
![]() |
COSRX Aloe Soothing Sun Cream |
Pris
166 kr
|
Till butik |
![]() |
![]() |
Le Rub All-Day Body Sunscreen |
Pris
499 kr
|
Till butik |
![]() |
![]() |
La Roche-Posay Anthelios UVMUNE |
Pris
199 kr
|
Till butik |
Solens strålar kan vara både upplyftande och farliga för vår hud. Medan en dag i solen kan ge oss energi och D-vitamin, kan de osynliga UV-strålarna orsaka allt från solbränna till långsiktiga skador som pigmentförändringar och ökad risk för hudcancer. Solkräm är därför inte bara en sommaraccessoar utan en nödvändighet året runt för att skydda huden mot skadliga effekter. Oavsett om du solar på stranden, tar en promenad i stan eller sitter vid ett fönster på kontoret, utsätts din hud ständigt för UV-strålning som kräver effektivt skydd.
Att hitta den perfekta solkrämen kan dock kännas som en utmaning i en marknad fylld av olika alternativ. Vi har därför granskat och testat en rad produkter för att hjälpa dig att göra rätt val. Efter noggranna överväganden har vi kommit fram till att EVY Sunscreen Mousse är den bästa solkrämen. Dess innovativa mousse-formula absorberas snabbt, lämnar ingen kladdig känsla och erbjuder ett långvarigt skydd som överträffar många konkurrenter. Om du vill njuta av solen med vetskapen om att din hud är optimalt skyddad, är detta solkrämen för dig.

De 7 bästa Solkrämerna 2025
-
Bäst i test:
EVY Sunscreen Mousse -
Bästa premiumvalet:
Dr. Dennis Gross All-Physical Ultimate Defense -
Bästa återfuktande:
COSRX Aloe Soothing Sun Cream -
Bästa miljövänliga:
Le Rub All-Day Body Sunscreen -
Mest skonsamma:
La Roche-Posay Anthelios UVMUNE -
Bästa ekologiska:
Beauty of Joseion Relief Sun Rice -
Bästa doft:
Hawaiian Tropic Satom Protection
-
1. Bäst i test : EVY Sunscreen Mousse
Kladdfritt, vattenfast solskydd med lättabsorberande mousseformula.Till butiken(Apotek Hjärtat)Egenskaper- SPF: 30
- Typ av solskydd: Mousse
- Vattenresistent: Ja
- Passar för: Alla hudtyper
- Innehåller: C-vitamin, E-vitamin, silkesextrakt
- Applicering: Ansikte, kropp, hår och hårbotten
- Skydd emot: UVA och UVB-strålar
- Volym: 150 ml
- Pris: 259 kr
EVY Sunscreen Mousse SPF30 imponerade verkligen på vår testpanel och utsågs till bäst i test. Den lättabsorberade moussen erbjuder ett exceptionellt skydd mot solens skadliga UVA- och UVB-strålar, tack vare sin bredspektrumformel som uppfyller det utlovade SPF-värdet på 30. Den unika mousse-formulan gör appliceringen smidig och produkten lämnar ingen kladdig eller fet känsla på huden, vilket är en stor fördel jämfört med många traditionella solkrämer.
Under våra tester noterade vi att solskyddet är extra vattenresistent och står emot både svett och bad, vilket innebär att återapplicering inte behövs lika ofta. EVY Sunscreen Mousse är dessutom berikad med C-vitamin, E-vitamin och silkesextrakt, vilket ger en återfuktande känsla och passar alla hudtyper, inklusive känslig och eksembenägen hud. Den diskreta doften var behaglig och irriterade inte våra känsligare testdeltagare.
Med tanke på sina kvaliteter och ett pris på 239 kr anser vi att EVY Sunscreen Mousse erbjuder utmärkt värde för pengarna. Att produkten dessutom är hypoallergen och kommer i en bakteriesäker förpackning förstärker intrycket av en genomtänkt och hudvänlig produkt. Sammantaget gör detta att EVY Sunscreen Mousse förtjänar sitt höga betyg på 4,7/5 och sin plats som bäst i test i vår utvärdering av solkrämer.
Fördelar
- Lättabsorberad mousse-formula
- Exceptionellt UVA/UVB-skydd
- Vattenresistent mot svett och bad
- Passar alla hudtyper
- Hypoallergen och bakteriesäker förpackning
Nackdelar
- Högre pris än budgetalternativ
- Mousse-formulan kan vara ovan
239 kr -
2. Bästa premiumvalet : Dr. Dennis Gross All-Physical Ultimate Defense
Högpresterande solkräm med överlägset skydd och hudvård.Till butiken(Gents)Egenskaper- Solskyddsfaktor: SPF 50 PA++++
- Solfilter: 100% zinkoxid
- Skydd mot: UVA och UVB
- Vattenresistent: Upp till 80 min
- Konsistens: Lätt, oljefri
- Innehåll: Hyaluronsyra, tranexaminsyra
- Hudtyp: Alla hudtyper
- Volym: 50 ml
- Pris: 595 kr
- Kundbetyg: 5 av 5
- Motverkar: Mörka fläckar, fina linjer
- Användning: Sista steget, före makeup
- Fri från: Nanopartiklar
Dr. Dennis Gross All-Physical Ultimate Defense SPF 50 PA++++ är en högpresterande solkräm som verkligen lever upp till sitt rykte. Med enbart fysikaliskt solfilter av 100% zinkoxid erbjuder den ett effektivt skydd mot både UVA- och UVB-strålar, vilket hjälper till att förebygga fotoåldrande, hyperpigmentering och andra solrelaterade hudproblem. Den lätta och oljefria konsistensen gör att solkrämen absorberas snabbt utan att lämna en kladdig känsla eller vita rester på huden.
En av de mest imponerande aspekterna är dess hållbarhet och svettresistens i upp till 80 minuter, vilket gör den idealisk för både dagligt bruk och vid fysisk aktivitet. Den återfuktande formulan innehåller hyaluronsyra och tranexaminsyra som inte bara skyddar utan också vårdar huden genom att motverka torrhet och jämna ut hudtonen. Detta gör den lämplig för alla hudtyper, inklusive känslig hud och hud med benägenhet för akne.
Även om priset ligger i den högre änden med 595 kr för 50 ml, anser vi att dess kvalitet och effekt motiverar kostnaden. Dr. Dennis Gross All-Physical Ultimate Defense har fått utmärkelsen bästa premiumvalet i vårt test, tack vare dess överlägsna skydd, behagliga applicering och hudvårdande egenskaper. Om du söker en solkräm som erbjuder det bästa inom skydd och hudvård, är detta definitivt ett toppval.
Fördelar
- Effektivt skydd mot UVA och UVB
- Lätt, oljefri och snabbabsorberande
- Vatten- och svettresistent i 80 min
- Hudvårdande och återfuktande ingredienser
- Passar alla hudtyper, även känslig
Nackdelar
- Högt pris för 50 ml
- Endast tillgänglig i en storlek
595 kr -
3. Bästa återfuktande : COSRX Aloe Soothing Sun Cream
Lätt, återfuktande solkräm som skyddar och vårdar huden.Till butiken(Cocopanda)Egenskaper- Produktnamn: COSRX Aloe Soothing Sun Cream
- Solskyddsfaktor: SPF 50+
- Huvudingrediens: Aloe Vera
- Konsistens: Lätt fuktkräm
- Användning: Året runt
- Hudtyper: Alla, inklusive känslig hud
- Resevänlig: Ja
- Produktnummer: 3230821
COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF50 är en solkräm som verkligen lever upp till sitt rykte som en av de bästa återfuktande solkrämerna på marknaden. Med en solskyddsfaktor på 50+ erbjuder den ett pålitligt skydd mot både UVA- och UVB-strålar, vilket gör den till ett utmärkt val för dagligt bruk. Dess lätta konsistens, som liknar en fuktkräm, gör att den absorberas snabbt utan att lämna en fet eller kladdig känsla, och den efterlämnar inga vita rester, vilket uppskattas av användare med alla hudtoner.
Vid vår testning märkte vi att solkrämen känns behaglig på huden hela dagen. Den är återfuktande utan att kännas tung, vilket gör den perfekt för både varmt och kallt väder. För personer med känslig hud eller hud benägen för akne var den mild och orsakade inga irritationer eller utbrott. Doften är diskret och behaglig, vilket är ett plus för de som är känsliga för starka dofter. Dessutom fungerar den utmärkt under smink, vilket flera användare har påpekat i sina recensioner.
Med tanke på dess prisvärda kostnad på 166 kr och högkvalitativa ingredienser, inklusive lugnande aloe vera, anser vi att COSRX Aloe Soothing Sun Cream är ett utmärkt val för dem som söker en effektiv och återfuktande solkräm. Den kombinerar skydd och vård på ett sätt som få andra produkter gör, vilket är anledningen till att vi på Testinstitutet har gett den utmärkelsen för bästa återfuktande solkräm. Vi rekommenderar den starkt till alla som vill ha en pålitlig solkräm som är skonsam mot huden och behaglig att använda.
Fördelar
- Pålitligt SPF50+ UVA/UVB-skydd
- Lätt konsistens, absorberas snabbt
- Inga vita rester på huden
- Återfuktande utan att vara tung
- Skonsam för känslig hud
Nackdelar
- Kan kännas fet på oljig hud
- Innehåller parfym
166 kr -
4. Bästa miljövänliga : Le Rub All-Day Body Sunscreen
Miljövänlig, återfuktande solkräm med effektivt UVA/UVB-skydd.Till butiken(Gents)Egenskaper- SPF: 30
- Skydd: Bredspektrum UVA/UVB
- Formel: Icke-fet, snabbabsorberande
- Nyckelingredienser: Druvkärnolja, solrosolja
- Återfuktande: Ja
- Volym: 100 ml
- Pris: 499 kr
Le Rub All-Day Body Sunscreen imponerade på oss med sitt effektiva bredspektriga skydd mot både UVA- och UVB-strålar. Den viktlösa, icke-feta formulan använder miljövänliga mineralingredienser för att ge SPF 30-skydd utan att lämna en klibbig vit hinna på huden. Berikad med antioxidanter från naturliga ingredienser som druvkärneolja och solrosolja, ger den en återfuktande och lugnande effekt som återställer huden även under solens starka strålar.
Appliceringen är enkel och behaglig tack vare den snabbabsorberande formulan. Solkrämen lämnar ingen kladdig känsla eller vita rester, vilket gör den idealisk för dagligt bruk och för alla hudtyper, inklusive känslig hud och hud med benägenhet för akne. Glycerin och vitamin E bidrar till en lätt återfuktande känsla som varar hela dagen.
En av de mest framstående egenskaperna hos Le Rub All-Day Body Sunscreen är dess fokus på miljövänlighet. Som vår utmärkelse för bästa miljövänliga solkräm, är den reef-safe och fri från skadliga kemikalier som kan påverka marina ekosystem negativt. Trots att priset på 499 kr är i den högre prisklassen, anser vi att dess höga kvalitet och naturliga ingredienser gör den till en värdefull investering för dem som värdesätter både effektivt solskydd och omtanke om miljön.
Fördelar
- Effektivt bredspektrigt UVA/UVB-skydd
- Viktlös, icke-fet formula
- Miljövänlig och reef-safe
- Lämnar ingen vit hinna
- Passar alla hudtyper
Nackdelar
- Högre pris än genomsnittet
- Endast SPF 30 skydd
499 kr -
5. Mest skonsamma : La Roche-Posay Anthelios UVMUNE
Ultralätt, skonsam solkräm med SPF50+ för känslig hud.Till butiken(Apotek Hjärtat)Egenskaper- Märke: La Roche-Posay
- Produkttyp: Solkräm
- SPF: 50+
- Skydd: Bredspektrat UVA-skydd
- Resistent: Vatten- och svettresistent
- Användning: Ansikte
- Hudtyp: Alla hudtyper
- Doft: Parfymfri
- Volym: 50 ml
- Pris: 189 SEK
La Roche-Posay Anthelios UVMUNE är en ultralätt solkräm med SPF50+ som erbjuder ett bredspektrat skydd, inklusive ultralånga UVA-strålar upp till 400 nm. Den milda och parfymfria formulan är särskilt utvecklad för att passa alla hudtyper, även den känsliga huden kring ögonen. Tack vare sin skonsamma sammansättning har den tilldelats utmärkelsen mest skonsamma i vårt test.
Vid applicering absorberas krämen snabbt utan att lämna en kladdig eller fet känsla. Den lämnar inga vita rester eller strimmor, vilket gör den idealisk att använda under makeup för dagligt skydd. Känslan på huden är återfuktande och irritationsfri, vilket även gör den lämplig för personer med känslig hud eller aknebenägen hud.
Hållbarheten är imponerande; solkrämen är både vatten- och svettresistent, vilket gör den perfekt för utomhusaktiviteter och träning. Med ett pris på 199 kr erbjuder La Roche-Posay Anthelios UVMUNE ett mycket prisvärt alternativ med hög kvalitet. Sammantaget ger vi den ett betyg på 4,3 av 5 för dess effektiva skydd, behagliga känsla och skonsamma egenskaper.
Fördelar
- Bredspektrat skydd upp till 400 nm
- Mild, parfymfri, för alla hudtyper
- Absorberas snabbt utan kladd
- Lämnar inga vita rester
- Vatten- och svettresistent
Nackdelar
- Innehåller kemiska filter, ej mineral
- Inte helt naturlig eller ekologisk
199 kr -
6. Bästa ekologiska : Beauty of Joseion Relief Sun Rice
Ekologisk solkräm som effektivt skyddar och återfuktar huden.Till butiken(Cocopanda)Egenskaper- Produktnummer: 3274182
- Ingredienser: Risextrakt, fermenterade kornextrakt
- Användning: Sista steget i hudkrämen
- Betyg: 5/5
- Antal recensioner: 55
- Pris: 199 kr
Beauty of Joseon Relief Sun Rice är en ekologisk solkräm som imponerar med sitt effektiva skydd mot solens skadliga UVA- och UVB-strålar. Med en SPF50+ garanterar den det utlovade skyddet, och dess bredspektrumformel säkerställer att huden är väl skyddad under hela dagen. Dess unika sammansättning med 30% risextrakt och fermenterade kornextrakt återfuktar huden samtidigt som den ger näring, vilket gör den idealisk för dagligt bruk.
Appliceringen av denna solkräm är en fröjd; den lätta och krämiga konsistensen absorberas snabbt utan att lämna en kladdig eller fet känsla. Även vid flera lager känns den fräsch och lätt som en fuktkräm, och den lämnar inga vita rester eller strimmor. Doften är diskret och behaglig, vilket uppskattas av känsliga användare. Dessutom fungerar den utmärkt under smink, utan att orsaka några problem med smulning eller kladd.
Med tanke på dess naturliga och ekologiska ingredienser, tillsammans med dess imponerande prestanda, anser vi att Beauty of Joseon Relief Sun Rice förtjänar utmärkelsen bästa ekologiska solkräm i vårt test. Trots ett något högre pris på 279 kr jämfört med andra alternativ, är den prisvärd tack vare dess kvalitet och de hudvårdande egenskaperna. För dem som söker en effektiv, behaglig och miljövänlig solkräm är detta ett utmärkt val.
Fördelar
- Effektivt skydd mot UVA och UVB
- Lätt och krämig konsistens
- Återfuktar och vårdar huden
- Lämnar inga vita rester
- Naturliga och ekologiska ingredienser
Nackdelar
- Något högre pris än alternativen
279 kr -
7. Bästa doft : Hawaiian Tropic Satom Protection
Återfuktande solkräm med tropisk doft och effektivt skydd.Till butiken(Cocopanda)Egenskaper- Produkttyp: Solskydd
- Formel: Ultra Radiance
- Absorption: Snabbabsorberande
- Yta: Ej kladdig
- Innehåll: 180 ml
- Testad: Dermatologiskt testad
- Skydd: UVA- och UVB-skyddande
- Vattenresistens: Upp till 80 minuter
- Doft: Kokos
- Rekommendation: Av Skin Cancer Foundation
- Betyg: 5/5
- Pris: 139 kr
Hawaiian Tropic Satin Protection är en solkräm som imponerar med sin kombination av effektivt skydd och hudvårdande egenskaper. Med en SPF på 30 erbjuder den pålitligt skydd mot både UVA- och UVB-strålar, vilket motsvarar det som utlovas. Formulan är berikad med sheasmör och vitamin E, vilket gör att solkrämen känns återfuktande och lämnar huden mjuk och len.
En av de framstående egenskaperna hos denna solkräm är dess lätta applicering. Krämen absorberas snabbt utan att lämna en kladdig eller fet känsla, och den lämnar inga vita rester på huden. Dess vattenresistenta egenskaper gör att skyddet varar länge, även vid bad och fysisk aktivitet. Förpackningen är dessutom tillverkad av 50% återvunnet material, vilket visar ett steg i riktning mot miljövänlighet.
Det som verkligen utmärker Hawaiian Tropic Satin Protection är dess ikoniska tropiska doft, vilket gör att vi har utsett den till bästa doft bland solkrämerna i vårt test. Doften är behaglig och inte överväldigande, vilket ger en extra njutning vid varje applicering. Med ett pris på 145 kr är den dessutom prisvärd i förhållande till mängden och kvaliteten, vilket gör den till ett utmärkt val för de som söker en effektiv och väldoftande solkräm.
Fördelar
- Effektivt skydd mot UVA och UVB
- Återfuktande, lämnar huden mjuk
- Lätt applicering, absorberas snabbt
- Vattenresistent, varar vid aktivitet
- Tropisk och behaglig doft
Nackdelar
- Doften kan vara för stark
- SPF 30 kan vara otillräckligt
145 kr

Jämför de 7 vinnarna i testet
Produktens namn | SPF | Konsistens | Betyg | Pris | Viktiga egenskaper |
---|---|---|---|---|---|
EVY Sunscreen Mousse | 30 | Mousse | 4.7 | 259 kr | Lättabsorberad mousse-formula, exceptionellt UVA/UVB-skydd, vattenresistent, passar alla hudtyper |
Dr. Dennis Gross All-Physical Ultimate Defense | 50 PA++++ | Lätt, oljefri | 4.6 | 595 kr | Effektivt UVA/UVB-skydd, snabbabsorberande, vatten- och svettresistent (80 min), hudvårdande ingredienser |
COSRX Aloe Soothing Sun Cream | 50+ | Lätt fuktkräm | 4.5 | 166 kr | Återfuktande, absorberas snabbt, inga vita rester, skonsam för känslig hud |
Le Rub All-Day Body Sunscreen | 30 | Icke-fet, snabbabsorberande | 4.4 | 499 kr | Miljövänlig, effektiva UVA/UVB-skydd, lämnar ingen vit hinna, passar alla hudtyper |
La Roche-Posay Anthelios UVMUNE | 50+ | Ultralätt | 4.3 | 189 kr | Bredspektrat UVA-skydd, parfymfri, lämnar inga vita rester, vatten- och svettresistent |
Beauty of Joseon Relief Sun Rice | 50+ | Lätt och krämig | 4.2 | 279 kr | Naturliga ingredienser, återfuktande, lämnar inga vita rester, passar känslig hud |
Hawaiian Tropic Satin Protection | 30 | Snabbabsorberande, ej kladdig | 4.0 | 145 kr | Återfuktande, vattenresistent (80 min), tropisk doft, lätt applicering |
Fördelar med att använda solkräm
Förutom att solkräm hjälper till att undvika de omedelbara effekterna av solbränna, finns det många andra viktiga fördelar med att använda solskydd regelbundet. Genom att förstå dessa fördelar kan du bättre uppskatta vikten av att integrera solkräm i din dagliga hudvårdsrutin. Nedan utforskar vi några av de mest betydelsefulla fördelarna med att använda solkräm.
Skyddar mot hudcancer
En av de mest kritiska fördelarna med att använda solkräm är dess förmåga att skydda huden mot hudcancer, inklusive malignt melanom som är den farligaste formen av hudcancer. UV-strålar från solen kan orsaka DNA-skador i hudcellerna, vilket leder till mutationer som kan utvecklas till cancer. Genom att applicera solkräm med tillräckligt hög SPF och bredspektrumskydd minskar du mängden UV-strålning som penetrerar huden, vilket i sin tur minskar risken för att utveckla hudcancer. Regelbunden användning av solkräm är särskilt viktig för personer med ljus hud eller de som har en familjehistoria av hudcancer.
Att skydda sig mot hudcancer är inte bara en kortsiktig åtgärd utan en investering i din långsiktiga hälsa. Genom att vara konsekvent med ditt solskydd kan du avsevärt minska risken för allvarliga hudsjukdomar senare i livet.
- Förebygger DNA-skador: Minskar risken för mutationer i hudcellerna.
- Skyddar mot UV-strålning: Blockerar både UVA- och UVB-strålar effektivt.
- Anpassat skydd: Olika SPF-nivåer för olika hudtyper och exponeringar.
Förhindrar för tidigt åldrande av huden
Solens UVA-strålar tränger djupt in i hudens lager och bryter ner kollagen och elastin, vilket resulterar i rynkor, fina linjer och förlorad elasticitet. Detta fenomen kallas fotoåldrande och är en av de främsta orsakerna till för tidigt åldrande av huden. Genom att använda solkräm dagligen skyddar du huden mot dessa skadliga effekter och bevarar dess ungdomliga utseende längre. Solkrämen fungerar som en barriär som förhindrar att UVA-strålar orsakar strukturella skador i hudens bindväv.
Att integrera solkräm i din hudvårdsrutin är därför en av de mest effektiva anti-aging-strategierna. Det hjälper dig att behålla en slätare, fastare och jämnare hudton under många år framöver.
- Bevarar kollagen: Skyddar hudens stödjande strukturer.
- Motverkar rynkor: Minskar uppkomsten av fina linjer och veck.
- Jämnare hudton: Förhindrar pigmentfläckar och ojämnheter.
Minskar risken för solbränna och inflammation
Solbränna är en akut inflammatorisk reaktion på överexponering av UVB-strålar och kan vara både smärtsam och skadlig. Upprepade solbrännor kan inte bara skada hudens yttersta lager utan också leda till mer allvarliga hälsoproblem över tid. Solkräm med effektivt UVB-skydd minskar risken för att huden blir röd, öm och fjällande efter solexponering. Dessutom hjälper solkräm till att förhindra andra inflammatoriska hudtillstånd som kan förvärras av solen, såsom rosacea och akne.
Genom att använda solkräm minimerar du obehaget och skadorna förknippade med solbränna, vilket gör din tid i solen säkrare och mer njutbar.
- Förebygger rodnad: Minskar risken för att huden blir bränd och irriterad.
- Skyddar hudbarriären: Förhindrar att huden tappar fukt och blir torr.
- Motverkar inflammation: Lindrar och förebygger inflammatoriska reaktioner.
Förhindrar hyperpigmentering och ojämn hudton
Exponering för solen kan stimulera överproduktion av melanin, vilket leder till hyperpigmentering, mörka fläckar och ojämn hudton. Detta kan vara särskilt problematiskt för personer med melasma eller de som är benägna att få pigmentförändringar. Genom att använda solkräm skyddar du huden mot de UV-strålar som triggar melaninproduktionen, vilket hjälper till att hålla hudtonen jämn och klar. Detta är också viktigt efter kosmetiska behandlingar som kemisk peeling eller laserbehandling, där huden är extra känslig för solen.
En jämn hudton bidrar till ett friskare och mer ungdomligt utseende, och solkräm är en nyckelkomponent för att uppnå och upprätthålla detta.
- Förebygger mörka fläckar: Minskar uppkomsten av pigmentering.
- Jämnar ut hudtonen: Förhindrar ojämn melaninproduktion.
- Skyddar efter behandling: Viktigt efter hudbehandlingar för att undvika komplikationer.
Bibehåller hudens hälsa och elasticitet
Solkräm hjälper till att bevara hudens allmänna hälsa genom att skydda mot skadliga UV-strålar som kan bryta ner hudens naturliga barriärfunktion. Detta innebär att huden bättre kan behålla fukt, vilket är avgörande för att upprätthålla mjukhet och elasticitet. Dessutom hjälper solkräm till att skydda mot fria radikaler som kan orsaka oxidativ stress och leda till cellskador. Genom att använda solkräm främjar du hudens förmåga att reparera sig själv och förhindrar förlust av vitala proteiner som keratin.
En hälsosam hud är inte bara estetiskt tilltalande utan fungerar också bättre som kroppens första försvarslinje mot yttre påverkan. Solkräm spelar en viktig roll i att upprätthålla denna funktion.
- Bevarar fukt: Hjälper huden att behålla sin naturliga fuktbalans.
- Skyddar mot fria radikaler: Minskar oxidativ stress och cellskador.
- Stöder hudens barriärfunktion: Förstärker hudens skydd mot miljöfaktorer.

Nackdelar med att använda solkräm
Trots de många fördelarna med att använda solkräm finns det även några nackdelar som kan påverka upplevelsen och användningen av produkten. Att vara medveten om dessa nackdelar kan hjälpa dig att göra informerade val och vidta åtgärder för att minimera eventuella negativa effekter. Nedan går vi igenom några av de mest betydande nackdelarna med solkräm och hur du kan hantera dem.
Hudirritation och allergiska reaktioner
Solkrämer innehåller en rad olika kemiska och fysikaliska filter samt tillsatser som doftämnen och konserveringsmedel. För vissa personer kan dessa ingredienser orsaka hudirritation eller allergiska reaktioner. Symtom kan inkludera rodnad, klåda, utslag eller en brännande känsla på huden. Detta är särskilt vanligt hos individer med känslig hud eller de som har kända allergier mot specifika ämnen. Att uppleva obehag vid användning av solkräm kan leda till att man undviker produkten helt, vilket ökar risken för oskyddad solexponering och dess konsekvenser.
Det är viktigt att identifiera vilka ingredienser som orsakar reaktioner för att kunna välja en solkräm som passar din hudtyp.
- Välj hypoallergen solkräm: Använd produkter som är fria från vanliga allergener och är särskilt formulerade för känslig hud.
- Undvik doftämnen: Välj doftfria alternativ för att minska risken för irritation och allergiska reaktioner.
- Gör ett patch-test: Applicera en liten mängd solkräm på ett litet hudområde för att testa för eventuell reaktion innan du använder den över hela kroppen.
Miljöpåverkan på marina ekosystem
Vissa kemiska ingredienser i solkrämer, såsom oxybenzon och oktinoxat, har visat sig ha negativa effekter på marina ekosystem, särskilt korallrev. När solkräm tvättas av i havet kan dessa kemikalier bidra till korallblekning, störa utvecklingen av marina organismer och påverka reproduktionscyklerna hos flera arter. Detta har lett till att vissa destinationer har infört förbud mot solkrämer som innehåller dessa ämnen för att skydda sina unika havsmiljöer.
För miljömedvetna konsumenter är detta en viktig nackdel att överväga vid valet av solskyddsprodukt.
- Välj reef-safe solkräm: Använd solkrämer som är märkta som reef-safe eller reef-friendly och är fria från skadliga kemikalier.
- Använd fysikaliska filter: Solkrämer med mineralbaserade filter som zinkoxid eller titandioxid är oftast mindre skadliga för miljön.
- Applicera i god tid före bad: Applicera solkrämen minst 15 minuter innan du går i vattnet för att minimera avrinning.
Klibbig känsla och vita rester på huden
En vanlig klagomål kring solkrämer är att de kan kännas klibbiga på huden och lämna vita rester, särskilt de som innehåller fysikaliska filter. Detta kan vara estetiskt störande och obehagligt, vilket kan avskräcka användare från att applicera solkräm i tillräcklig mängd eller överhuvudtaget. Den vita hinnan är ofta mer framträdande på mörkare hudtoner, vilket kan leda till frustration hos användare som söker ett osynligt skydd. Klibbiga solkrämer kan också påverka hur kläder sitter eller samverka dåligt med smink och andra hudvårdsprodukter.
Denna nackdel kan påverka användarupplevelsen negativt och minska effektiviteten av solskyddet om det inte appliceras korrekt.
- Välj transparenta formuleringar: Sök efter solkrämer som är utformade för att inte lämna vita spår eller har en osynlig finish.
- Testa olika konsistenser: Prova gel, spray eller mousse för att hitta en textur som känns bekväm på din hud.
- Applicera produkten i lager: Istället för en tjock applicering kan du lägga flera tunna lager för bättre absorption.

Hur man använder solkräm
För att maximera effekten av din solkräm och säkerställa att du får det optimala skyddet mot solens skadliga strålar, är det viktigt att veta hur man använder produkten korrekt. Felaktig användning kan leda till att solkrämen inte fungerar som den ska, vilket ökar risken för solbränna, hudskador och långsiktiga hälsoproblem. Nedan följer viktiga punkter att tänka på för att använda solkräm på bästa sätt.
Applicera solkräm i god tid före solexponering
För att solkrämen ska hinna verka ordentligt bör den appliceras minst 15 till 30 minuter innan du går ut i solen. Detta ger de aktiva ingredienserna tid att binda sig till huden och skapa ett effektivt skydd mot UV-strålar. Om du väntar med att applicera solkrämen tills du redan är ute, kan du under tiden utsättas för skadlig strålning utan tillräckligt skydd. Detta är särskilt viktigt med kemiska solkrämer som behöver tid för att absorberas och börja fungera optimalt.
Genom att planera och applicera solkrämen i förväg säkerställer du att din hud är skyddad från första stund när du kliver ut i solen. Detta minskar risken för omedelbara solskador och bidrar till hudens långsiktiga hälsa.
- Tidig applicering: Applicera solkrämen 15–30 minuter före solexponering.
- Effektivt skydd: Ger solkrämen tid att aktiveras för maximalt skydd.
- Förberedelse: Planera din rutin för att inkludera solkräm innan utomhusaktiviteter.
Använd tillräcklig mängd solkräm
En vanlig orsak till att solkräm inte ger det skydd som utlovas är att den appliceras i för liten mängd. För att uppnå den SPF som anges på förpackningen behöver en vuxen person använda cirka 30 milliliter solkräm för hela kroppen, vilket motsvarar ungefär en handfull. Vid applicering i ansiktet rekommenderas en mängd motsvarande en tesked. Att snåla med solkrämen reducerar effektiviteten avsevärt och lämnar huden mer utsatt för UV-strålar.
Det är också viktigt att fördela solkrämen jämnt över alla exponerade hudområden, inklusive områden som ofta glöms bort som öron, nacke, fötter och baksidan av händerna. Att vara generös med appliceringen säkerställer att du får det skydd du behöver.
- Rätt dosering: Använd cirka 30 ml för hela kroppen.
- Full täckning: Applicera på alla exponerade hudområden.
- Undvik missar: Var noggrann med områden som lätt glöms bort.
Återapplicera solkräm regelbundet
Solkrämens effekt avtar med tiden, särskilt vid bad, svettning eller handdukstorkning. Därför är det avgörande att återapplicera solkrämen varannan timme eller oftare vid behov. Även vattenresistenta solkrämer behöver återappliceras efter 40–80 minuter i vatten. Att glömma återappliceringen kan leda till att huden exponeras för UV-strålar utan tillräckligt skydd, vilket ökar risken för solskador och brännskador.
Gör det till en vana att bära med dig solkrämen när du är ute och sätt eventuellt ett alarm som påminner dig om när det är dags för nästa applicering. Detta är särskilt viktigt under dagar med stark sol eller när du spenderar mycket tid utomhus.
- Tidsintervall: Återapplicera varannan timme.
- Efter vattenkontakt: Applicera omedelbart efter bad eller svettning.
- Konsistens i skyddet: Upprätthåller ett jämnt skydd under hela dagen.
Anpassa appliceringen efter aktiviteter och miljö
Olika aktiviteter och miljöer kräver olika strategier för solskydd. Om du planerar att simma, sporta eller svettas mycket bör du använda en vattenresistent solkräm och vara extra noggrann med återapplicering. I höga höjder eller vid reflekterande ytor som snö och vatten ökar UV-exponeringen, vilket innebär att du kan behöva en solkräm med högre SPF och tätare återapplicering. Miljöfaktorer som vind och temperatur påverkar också hur solkrämen sitter på huden, så anpassa din solskyddsrutin efter omständigheterna.
Genom att vara medveten om hur din omgivning påverkar UV-indexet kan du bättre skydda dig själv och anpassa din användning av solkräm för att säkerställa att du alltid är optimalt skyddad.
- Vattenaktiviteter: Använd vattenresistent solkräm och återapplicera ofta.
- Reflekterande ytor: Var extra försiktig vid snö, sand och vatten.
- Klimatanpassning: Justera solkrämen efter temperatur och vindförhållanden.
Kombinera solkräm med andra skyddsåtgärder
Solkräm bör inte vara din enda försvarslinje mot solen. Kombinera alltid solkrämen med andra skyddsåtgärder för att maximera skyddet. Använd kläder som täcker huden, såsom långärmade tröjor och bredbrättade hattar. Solglasögon med UV-skydd skyddar ögonen och den känsliga huden runt dem. Sök skugga under de timmar på dagen då solen är som starkast, vanligtvis mellan klockan 10.00 och 16.00. Solkrämens effektivitet ökar när den används som en del av en bredare solskyddsstrategi.
Att integrera flera skyddsåtgärder minskar din totala UV-exponering och bidrar till bättre hudhälsa på både kort och lång sikt.
- Skyddande kläder: Bär långärmat och hatt för att täcka huden.
- Skugga: Sök skugga under solens starkaste timmar.
- Solglasögon: Skydda ögonen med UV-filtrerande glas.
Applicera solkräm som en del av din dagliga rutin
Solen påverkar huden även under molniga dagar och under korta perioder utomhus. Genom att göra solkräm till en del av din dagliga hudvårdsrutin säkerställer du ett kontinuerligt skydd. Applicera solkrämen efter återfuktare och före smink på morgonen. Många moderna solkrämer är formulerade för att fungera väl under smink och kan till och med erbjuda extra hudvårdsfördelar som återfuktning eller antioxidantegenskaper. Att integrera solskydd dagligen bidrar till att förebygga kumulativa solskador över tid.
Att skapa denna vana kan verka överväldigande till en början, men det blir snabbt en naturlig del av din morgonrutin som ger långsiktiga fördelar för din hudhälsa.
- Daglig applicering: Använd solkräm varje morgon, året runt.
- Hudvårdsrutin: Applicera efter återfuktare och före smink.
- Kumulativt skydd: Förhindrar långsiktiga skador från daglig UV-exponering.

FAQ: Vanliga frågor om Solkräm
Hur ofta bör jag återapplicera solkräm?
Det rekommenderas att återapplicera solkräm varannan timme för att upprätthålla ett effektivt skydd mot UV-strålar. Detta beror på att solkräm kan försvagas över tid på grund av faktorer som svettning, bad och friktion från kläder eller handdukar. Även om du använder en solkräm med hög SPF, minskar dess effektivitet om den inte återappliceras regelbundet.
Efter simning eller kraftig svettning bör du omedelbart återapplicera solkrämen, även om produkten påstår sig vara vattenresistent. Vattenresistenta solkrämer erbjuder skydd under kortare perioder i vatten, men de är inte helt vattentäta. Att vara noggrann med återapplicering är avgörande för att säkerställa kontinuerligt skydd hela dagen.
Behöver jag använda solkräm även på molniga dagar?
Ja, det är viktigt att använda solkräm även på molniga eller kyliga dagar. Upp till 80% av solens UV-strålar kan penetrera molntäcket och nå din hud. Detta innebär att du kan utsättas för skadlig UV-strålning utan att vara medveten om det, vilket kan bidra till hudskador och öka risken för hudcancer.
Att göra solkräm till en del av din dagliga rutin, oavsett väder, hjälper till att skydda din hud mot kumulativa solskador. Även korta perioder utomhus kan påverka din hud, så det är bäst att vara konsekvent med ditt solskydd året runt.
Ska jag använda solkräm inomhus eller vid arbete nära fönster?
Om du spenderar mycket tid nära fönster eller i rum med stora glaspartier, är det klokt att använda solkräm även inomhus. UVA-strålar kan tränga igenom vanligt fönsterglas och orsaka hudskador som för tidigt åldrande och pigmentförändringar. Detta är särskilt relevant om du sitter nära fönster under långa perioder.
Genom att applicera en bredspektrumsolkräm skyddar du din hud mot både UVA- och UVB-strålar, även inomhus. Detta är ett enkelt sätt att minska risken för långsiktiga hudskador som kan uppstå från vardaglig UV-exponering.
Kan jag använda samma solkräm för ansikte och kropp?
Även om det är möjligt att använda samma solkräm för både ansikte och kropp, kan det vara fördelaktigt att välja specifika produkter för ansiktet. Solkrämer för ansiktet är ofta formulerade för att vara lättare, mindre oljiga och kan innehålla extra hudvårdsingredienser som antioxidanter eller återfuktare. Detta hjälper till att förebygga tilltäppta porer och passar bättre under smink.
För kroppen kan en tjockare och mer återfuktande solkräm vara lämplig. Om du har känslig hud eller särskilda hudvårdsbehov i ansiktet, överväg att investera i en solkräm speciellt framtagen för ansiktsbruk.
Är solkräm säker för barn och spädbarn?
Solkräm är säker och viktig för barn över sex månaders ålder. Barns hud är känsligare för UV-strålning, och tidig solexponering kan öka risken för hudproblem senare i livet. Använd solkrämer som är speciellt formulerade för barn, vilka ofta är fria från parfymer och har fysikaliska filter som är mildare mot huden.
För spädbarn under sex månader rekommenderas det att undvika direkt solexponering helt istället för att förlita sig på solkräm. Skydda dem med kläder, hattar och skugga för att minimera risken för hudskador.
Förhindrar solkräm att jag blir solbränd om jag har mörk hud?
Ja, personer med mörkare hudtoner kan också bli solbrända och drabbas av hudskador från UV-strålning. Även om mörk hud innehåller mer melanin, vilket ger ett visst naturligt skydd, är det inte tillräckligt för att helt förhindra skador från solen. Solkräm hjälper till att skydda mot solbränna, hudcancer och fotoåldrande oavsett hudton.
Det är viktigt för alla, oavsett hudfärg, att använda solkräm med minst SPF 30 och bredspektrumskydd. Detta säkerställer att huden skyddas mot både UVA- och UVB-strålar.
Kan jag få tillräckligt med D-vitamin om jag använder solkräm dagligen?
Solkräm blockerar en del av UVB-strålarna som är nödvändiga för att huden ska producera D-vitamin, men den hindrar inte helt denna process. Vanligtvis räcker det med kortvarig solexponering på armar och ben för att producera tillräckligt med D-vitamin, även när du använder solkräm. Dessutom kan D-vitamin fås genom kosten och kosttillskott vid behov.
Det är viktigt att prioritera hudens skydd mot skadlig UV-strålning. Om du är orolig för dina D-vitaminnivåer, konsultera en läkare för att diskutera säkra sätt att upprätthålla en god vitaminstatus.
Förlorar solkräm sin effektivitet efter utgångsdatumet?
Ja, solkrämens effektivitet minskar efter utgångsdatumet, och det är därför viktigt att inte använda föråldrade produkter. De aktiva ingredienserna kan brytas ner över tid, vilket leder till minskat skydd mot UV-strålar. Konsistens och lukt kan också förändras, vilket indikerar att solkrämen inte längre är effektiv eller säker att använda.
För att säkerställa att du får det skydd som anges på förpackningen bör du alltid kontrollera utgångsdatumet och förvara solkrämen enligt anvisningarna. Om solkrämen har stått i direkt solljus eller hög värme kan dess hållbarhet förkortas ytterligare.
Är spray-solkräm lika effektiv som lotion?
Spray-solkrämer kan vara lika effektiva som lotioner om de appliceras korrekt, men det finns utmaningar med att säkerställa att tillräcklig mängd används. Det kan vara svårt att bedöma hur mycket produkt som faktiskt hamnar på huden när man använder en spray, och områden kan lätt missas. Detta kan leda till ojämnt skydd och ökad risk för solbränna.
För att maximera effektiviteten vid användning av spray-solkräm, spraya generösa mängder och gnugga in den i huden för jämn täckning. Undvik att applicera i blåsiga förhållanden och andas inte in aerosolerna. Om du är osäker kan en lotion vara ett säkrare val för att säkerställa fullgott skydd.

Behöver jag extra solskydd om jag använder A-vitamin i min hudvård?
Ja, om du använder hudvårdsprodukter som innehåller A-vitamin bör du vara extra noggrann med ditt solskydd. A-vitamin kan göra huden mer känslig för solen, vilket ökar risken för solbränna och hudskador. Det är viktigt att applicera en bredspektrumsolkräm med hög SPF varje morgon och återapplicera den under dagen.
Utöver solkräm kan du också överväga att bära skyddande kläder och en bredbrättad hatt när du är utomhus. Genom att kombinera solkräm med andra skyddsåtgärder kan du effektivt minimera risken för hudirritation och långvariga skador orsakade av UV-strålning.

Om vårt test
- Skydd: Hur effektivt skyddar solkrämen mot solens skadliga UVA- och UVB-strålar? Har den en bredspektrumformel? Motsvarar SPF-värdet det som utlovas?
- Applicering: Är solkrämen lätt att applicera på huden? Absorberas den snabbt utan att lämna en kladdig eller fet känsla? Lämnar den vita rester eller strimmor?
- Känsla: Hur känns solkrämen på huden under dagen? Är den återfuktande eller uttorkande? Passar den för känslig hud eller hud med benägenhet för akne?
- Hållbarhet: Hur länge varar solkrämens skydd? Är den vatten- och svettresistent? Behöver den återappliceras ofta vid utomhusaktiviteter?
- Doft: Har solkrämen en behaglig doft? Är doften diskret eller överväldigande? Kan doften irritera känsliga användare?
- Pris: Är solkrämen prisvärd i förhållande till mängden och kvaliteten? Finns det billigare alternativ med liknande effekt?
- Ingredienser: Innehåller solkrämen naturliga eller ekologiska ingredienser? Är den fri från parabener, sulfater och andra potentiellt skadliga ämnen?
- Miljövänlighet: Är solkrämen reef-safe och fri från ingredienser som skadar marina ekosystem? Är förpackningen återvinningsbar eller tillverkad av återvunnet material?
Genom att noggrant utvärdera varje solkräm utifrån dessa kriterier kan vi på Testinstitutet ge en pålitlig rekommendation för den solkräm som bäst skyddar din hud samtidigt som den är behaglig att använda och tar hänsyn till miljön.