Bästa Bröstvårtskräm 2025
Betyg | Bild | Namn | Pris | Läs mer |
---|---|---|---|---|
![]() |
![]() |
Medela Purelan Lanolinkräm |
Pris
109 kr
|
Till butik |
![]() |
![]() |
Lansinoh Lanolin Bröstvårtskräm HPA |
Pris
199 kr
|
Till butik |
![]() |
![]() |
Xylocain salva 5% |
Pris
59 kr
|
Till butik |
![]() |
![]() |
Bepanthen Salva |
Pris
103.2 kr
|
Till butik |
![]() |
![]() |
Burt's Bees Mama Nipple Cream |
Pris
259 kr
|
Till butik |
Många nyblivna mammor upptäcker snabbt att amning kan vara både en glädjefylld och utmanande tid. Medan närheten och bindningen till ditt barn är ovärderlig, kan smärta från torra, irriterade eller spruckna bröstvårtor förvandla en underbar stund till en plågsam upplevelse. Bröstvårtskräm är en räddare i nöden för många. Denna specialiserade kräm är utformad för att återfukta och skydda den känsliga huden på bröstvårtorna, minska obehag och främja naturlig läkning. Genom att använda bröstvårtskräm kan du fortsätta att amma bekvämt och njuta fullt ut av de speciella stunderna med ditt barn.
Efter noggrann utvärdering av marknadens mest populära produkter har vi funnit en klar vinnare som verkligen lever upp till sina löften. Om du söker en effektiv lösning för att lindra och skydda dina bröstvårtor, då är Medela Purelan Lanolinkräm den bästa bröstvårtskrämen för dig. Dess naturliga sammansättning av ren lanolin hjälper till att snabbt återställa hudens fuktbalans och skapar en skyddande barriär mot ytterligare irritation. Dessutom är den så mild och säker att du inte behöver tvätta bort den innan nästa amningstillfälle. Ge dig själv möjligheten att fokusera på det viktiga – att skapa oförglömliga stunder med ditt nyfödda barn – utan att distraheras av onödigt obehag.

De 6 bästa Bröstvårtskräm 2025
-
Bäst i test:
Medela Purelan Lanolinkräm -
Bästa premiumvalet:
Lansinoh Lanolin Bröstvårtskräm HPA -
Bästa billiga:
Xylocain salva 5% -
Mest mångsidiga:
Bepanthen Salva -
Mest naturliga:
Burt's Bees Mama Nipple Cream -
Mest vårdande:
Multi-Mam Protect Nipple Care Balm
-
1. Bäst i test : Medela Purelan Lanolinkräm
Snabbverkande lanolinkräm som lindrar torra, spruckna bröstvårtor.Till butiken(Apotek Hjärtat)Egenskaper- Innehåll: 100% naturligt lanolin
- Användningsområden: Bröstvårtor, läppar, torr hud
- Dermatologiskt testad: Ja
- Fritt från: Tillsatser, konserveringsmedel
- Säkerhet: Säker för mammor och barn
- Tvätt innan amning: Inte nödvändigt
- Djurfri: Ej testad på djur
Medela Purelan Lanolinkräm är en räddare i nöden för ammande mödrar som upplever torra och spruckna bröstvårtor. Krämen ger snabb lindring och hjälper till att återställa hudens naturliga fuktbalans tack vare sitt innehåll av 100% naturligt ultraraffinerat lanolin av medicinsk kvalitet. Dess effekt märks nästan omedelbart och ger en långvarig lindring som verkligen uppskattas under amningsperioden.
Användarvänligheten är hög då krämen är lätt att applicera och absorberas snabbt utan att lämna klibbiga rester på huden eller fläckar på kläderna. Att den är fri från tillsatser, konserveringsmedel och onödiga kemikalier gör den skonsam mot känslig hud och säker att använda för både mor och barn. Ett stort plus är att den inte behöver tvättas av före amning, vilket underlättar vardagen betydligt.
Med sitt pris på 109 kr och generösa mängd på 37g är Medela Purelan Lanolinkräm både prisvärd och räcker länge vid normal användning. Förpackningen är praktisk, lätt att öppna och perfekt att ta med i väskan. Efter att ha utvärderat produkten utifrån våra kriterier kan vi med glädje konstatera att Medela Purelan Lanolinkräm är bäst i test när det kommer till bröstvårtskrämer.
Fördelar
- Snabb lindring av bröstvårtesprickor
- 100% naturligt ultraraffinerat lanolin
- Absorberas snabbt utan klibb
- Fri från tillsatser och kemikalier
- Behöver inte tvättas av
Nackdelar
- Kan orsaka reaktion vid lanolinallergi
- Inte vegansk vänlig produkt
109 kr -
2. Bästa premiumvalet : Lansinoh Lanolin Bröstvårtskräm HPA
Effektiv och skonsam bröstvårtskräm för ammande mödrar.Till butiken(Jollyroom)Egenskaper- Volym: 40 ml
- Allergisäker: Noll risk
- Ingredienser: Utan tillsatser
- Användning: Behöver ej tas bort före amning
- Effekt: Snabb och effektiv
Lansinoh Lanolin Bröstvårtskräm HPA har visat sig vara en exceptionellt effektiv produkt för att lindra smärta och irritation hos ammande mödrar. Många användare rapporterar en snabb förbättring efter applicering, och krämen ger långvarig lindring som verkligen gör skillnad under amningsperioden. Dess höga betyg på 4,5/5 i vårt test speglar dess förmåga att leverera resultat när det behövs som mest.
Krämen är mycket användarvänlig; den är lätt att applicera och absorberas snabbt utan att lämna några kladdiga rester på huden eller fläckar på kläderna. Med 100% ren lanolin som enda ingrediens är den fri från parfym, konserveringsmedel och onödiga kemikalier, vilket gör den skonsam för både mor och barn. Dess hypoallergena egenskaper minimerar risken för allergiska reaktioner, och den behöver inte tvättas bort före amning, vilket sparar tid och underlättar vardagen.
Även om priset på 199 kr är högre än för vissa andra alternativ, anser vi att Lansinoh Lanolin Bröstvårtskräm HPA är det bästa premiumvalet för dem som söker en kvalitetsprodukt. Förpackningen är praktisk och hygienisk, lätt att öppna och stänga, och smidig att ha med i väskan. Sammantaget kombinerar denna bröstvårtskräm effektivitet, säkerhet och användarvänlighet på ett sätt som motiverar investeringen för många ammande mödrar.
Fördelar
- Effektiv lindring av smärta
- Lätt att applicera
- Snabbt absorberande formula
- Fri från onödiga kemikalier
- Behöver ej tvättas bort
Nackdelar
- Högre pris än alternativen
199 kr -
3. Bästa billiga : Xylocain salva 5%
Prisvärd salva för snabb lindring av såriga bröstvårtor.Till butiken(Apotek Hjärtat)Egenskaper- Typ: Lokalbedövande salva
- Användningsområden: Sår, brännskador, insektsbett
- Effekt: Efter 5 minuter
- Begränsning: Inte större än handflata
- Pris: 59
Xylocain salva 5% är en lokalbedövande salva som effektivt lindrar smärta och irritation vid insektsbett, såriga bröstvårtor och mindre brännskador. Med en snabb effekt inom 5 minuter erbjuder den omedelbar lindring för ammande mödrar som upplever obehag. Salvan är även användbar vid ändtarmsbesvär, vilket gör den mångsidig för olika typer av smärta.
Appliceringen är enkel och smidig; salvan absorberas snabbt utan att lämna klibbiga rester på huden eller fläckar på kläderna. Förpackningen är praktisk och hygienisk, lätt att öppna och stänga, vilket gör den idealisk att ha med i väskan för snabb tillgång vid behov. Det är viktigt att notera att vid brännskador bör salvan inte användas på större ytor än en handflata, och den bör tvättas av före amning för att säkerställa barnets säkerhet.
Med ett pris på endast 59 kr är Xylocain salva 5% ett mycket prisvärt alternativ jämfört med andra produkter på marknaden. Trots att den inte innehåller naturliga ingredienser, levererar den effektiv lindring och hög prestanda. Tack vare dess kombination av effektivitet, användarvänlighet och överkomligt pris har vi utsett Xylocain salva 5% till vårt bästa billiga val för smärtlindring vid såriga bröstvårtor.
Fördelar
- Effektiv smärtlindring vid olika besvär
- Snabb effekt inom 5 minuter
- Prisvärd, endast 59 kr
- Enkel och smidig applicering
- Praktisk och hygienisk förpackning
Nackdelar
- Måste tvättas av före amning
- Ej för större brännskador
59 kr -
4. Mest mångsidiga : Bepanthen Salva
En mångsidig, skyddande och vårdande salva för huden.Till butiken(Apotek Hjärtat)Egenskaper- Användningsområden: Hudvård, Blöjutslag, Solsveda
- Fria från: Konserveringsmedel, Parfym, Färgämnen
- Lämplig för: Alla hudtyper
- Kortisonfri: Ja
- Pris: 129 SEK
Bepanthen Salva är en skyddande och vårdande salva som verkligen lever upp till förväntningarna. Under vår testperiod märkte vi att den effektivt återuppbygger torr och narig hud på händer, fötter och läppar. Dess förmåga att lindra solsveda och ömmande bröstvårtor efter amning gör den till en oumbärlig produkt för många situationer.
En av de största fördelarna med Bepanthen Salva är dess användarvänlighet. Salvan är lätt att applicera, absorberas snabbt och lämnar inga kladdiga rester på huden eller kläderna. Eftersom den är fri från konserveringsmedel, parfym och färgämnen passar den alla hudtyper, även känslig hud. Att den dessutom är kortisonfri och säker att använda för både mor och barn gör den extra tilltalande för ammande mödrar.
Vi anser att Bepanthen Salva är den mest mångsidiga produkten i vårt test. Med ett överkomligt pris på 103,20 kr får man en högkvalitativ salva som kan användas av hela familjen för en rad olika hudbesvär. Dess praktiska förpackning gör den lätt att ta med i väskan, vilket är ett extra plus. Sammantaget ger vi Bepanthen Salva betyget 4,2 av 5.
Fördelar
- Effektiv mot torr och narig hud
- Lindrar solsveda och ömma bröstvårtor
- Lätt att applicera, absorberas snabbt
- Fri från konserveringsmedel och parfym
- Säker för mor och barn
Nackdelar
- Kan vara dyrare än alternativ
- Behöver appliceras ofta
103.2 kr -
5. Mest naturliga : Burt's Bees Mama Nipple Cream
Naturlig och effektiv kräm som lindrar ömma bröstvårtor.Till butiken(Jollyroom)Egenskaper- Ingredienser: Kokosolja, Ringblomma, Vitamin E
- Användning: Efter varje amning
- Egenskaper: Ingen artificiell doft/färg
- Säkerhet: Säker före/efter amning
Burt's Bees Mama Nipple Cream har visat sig vara ett utmärkt val för ammande mödrar som söker lindring för ömma och spruckna bröstvårtor. Med sin rika blandning av närande kokosolja, ringblomma och vitamin E erbjuder denna kräm effektiv lindring och hjälper till att återfukta huden snabbt. Vi märkte en betydande förbättring efter bara några appliceringar, och krämen ger långvarig komfort som minskar behovet av frekvent återapplicering.
En av de största fördelarna med Burt's Bees Mama Nipple Cream är dess användarvänlighet. Krämen är lätt att applicera, absorberas snabbt och lämnar inga kladdiga rester på huden eller fläckar på kläderna. Dessutom är den fri från artificiella dofter och färgämnen, vilket gör den säker att använda för både mamma och barn utan att behöva tvättas av före amning. Förpackningen är smidig och hygienisk, lätt att öppna och perfekt att ha med i väskan för användning vid behov.
Burt's Bees Mama Nipple Cream har tilldelats utmärkelsen mest naturliga i vårt test tack vare sina naturliga och skonsamma ingredienser. Trots att priset på 259 kr är högre än vissa konkurrenter anser vi att den höga kvaliteten och de säkra ingredienserna motiverar kostnaden. Om du söker en effektiv, säker och naturlig lösning för bröstvårdsproblem under amning är denna kräm ett utmärkt alternativ som lever upp till höga förväntningar.
Fördelar
- Lindrar snabbt ömma bröstvårtor
- Naturliga, skonsamma ingredienser
- Lättapplicerad, absorberas snabbt
- Lämnar inga rester eller fläckar
- Säker under amning
Nackdelar
- Dyrare än konkurrenter
- Saknar doft
259 kr -
6. Mest vårdande : Multi-Mam Protect Nipple Care Balm
Vårdande bröstvårtskräm som skyddar och återfuktar vid amning.Till butiken(Apotek Hjärtat)Egenskaper- Användning: För ammande mödrar
- Effekt: Skyddar, återfuktar
- Hudvänlig: Passar känslig hud
- Vegansk: Ja
- Volym: 30 ml
- Pris: 95 kr
Multi-Mam Protect Nipple Care Balm är en vårdande hudkräm som vi fann särskilt effektiv för att skydda och återfukta bröstvårtorna. Tack vare sin unika formula har den förtjänat vårt utmärkelse som mest vårdande produkt i vårt test. Krämen är framtagen för ammande mödrar och hjälper till att förhindra uttorkning och sprickor, vilket bidrar till en behagligare amningsupplevelse.
Vid användning upplevde vi att krämen var enkel att applicera och snabbt absorberades av huden utan att lämna kladdiga rester på hud eller kläder. Dess skonsamma ingredienser gör den lämplig för känslig hud, och det faktum att den är vegan och fri från parfym och onödiga kemikalier är ett stort plus. En annan fördel är att krämen inte behöver tvättas av före amning, vilket underlättar för både mor och barn.
Med en prisnivå på 95 kr för 30 ml anser vi att Multi-Mam Protect Nipple Care Balm erbjuder god prisvärdhet i förhållande till kvalitet och mängd. Förpackningen är praktisk och lätt att ha med sig, och tuben är enkel att öppna och stänga. Sammantaget ger vi denna produkt betyget 3,9 av 5 och rekommenderar den till mödrar som söker en effektiv och skonsam bröstvårtskräm.
Fördelar
- Effektiv skydd och återfuktning
- Enkel applicering, snabb absorption
- Lämplig för känslig hud
- Behöver ej tvättas av före amning
- Vegan och fri från kemikalier
Nackdelar
- Relativt hög pris jämfört med andra
- Endast tillgänglig i 30 ml
95 kr

Jämför de 6 vinnarna i testet
Produktens namn | Ingredienser | Tvättas av innan amning | Betyg | Pris | Viktiga egenskaper |
---|---|---|---|---|---|
Medela Purelan Lanolinkräm | 100% naturligt lanolin | Nej | 4.7 | 109 kr | Snabb lindring av spruckna bröstvårtor, absorberas snabbt, fri från tillsatser och kemikalier, säker för mamma och barn |
Lansinoh Lanolin Bröstvårtskräm HPA | Ultrarenat lanolin, utan tillsatser | Nej | 4.5 | 199 kr | Effektiv smärtlindring, lätt att applicera, snabbt absorberande formula, fri från onödiga kemikalier |
Xylocain salva 5% | Lidokain 5% (lokalbedövande) | Ja | 4.3 | 59 kr | Effektiv smärtlindring inom 5 minuter, prisvärd, enkel applicering, ej för större områden |
Bepanthen Salva | Dexpantenol, fri från konserveringsmedel, parfym och färgämnen | Nej | 4.2 | 103,20 kr | Effektiv mot torr och narig hud, lindrar solsveda och ömma bröstvårtor, lätt att applicera, absorberas snabbt, säker för mor och barn |
Burt's Bees Mama Nipple Cream | Kokosolja, ringblomma, vitamin E | Nej | 4.0 | 259 kr | Lindrar snabbt ömma bröstvårtor, naturliga och skonsamma ingredienser, lämnar inga rester eller fläckar |
Multi-Mam Protect Nipple Care Balm | Vegansk, fri från kemikalier | Nej | 3.9 | 95 kr | Effektivt skydd och återfuktning, enkel applicering, snabb absorption, passar känslig hud |

Fördelar med bröstvårtskräm
Att använda bröstvårtskräm under amningsperioden kan göra en betydande skillnad för både komfort och hälsa. Många kvinnor upplever obehag eller smärta på grund av torra eller spruckna bröstvårtor, och en effektiv bröstvårtskräm kan vara lösningen på dessa problem. Nedan följer några av de viktigaste fördelarna med att inkludera bröstvårtskräm i din dagliga rutin.
Lindrar smärta och obehag
En av de mest omedelbara fördelarna med bröstvårtskräm är dess förmåga att lindra smärta och obehag. Genom att återfukta huden minskar krämen torrhet och sprickbildning, vilket kan vara en stor källa till smärta för ammande mödrar. Den lugnande effekten av krämen kan bidra till att göra amningen till en mer behaglig upplevelse, vilket är viktigt för både modern och barnet. Att använda bröstvårtskräm regelbundet kan förebygga uppkomsten av sår och irritation, vilket i sin tur minskar risken för infektioner.
Genom att snabbt adressera obehag kan du fokusera mer på att knyta an till ditt barn istället för att distraheras av smärta.
- Omedelbar lindring: Minskar smärta vid applicering.
- Förebygger sprickor: Håller huden mjuk och elastisk.
- Ökar komforten: Gör amningen mer behaglig.
Främjar hudens läkning
Bröstvårtskrämer innehåller ofta ingredienser som inte bara återfuktar utan även främjar hudens naturliga läkningsprocess. Detta är särskilt viktigt om du redan upplever sår eller sprickor på bröstvårtorna. Ingredienser som lanolin och ringblomma har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, vilket hjälper till att påskynda läkning och förhindra infektion. Genom att skapa en skyddande barriär på huden underlättar krämen förnyelsen av hudceller och återställer hudens naturliga balans.
Att stödja hudens läkning är avgörande för att bibehålla en hälsosam hud under hela amningsperioden.
- Påskyndar återhämtning: Stimulerar cellförnyelse.
- Skyddar mot infektion: Hindrar bakterier från att tränga in.
- Återställer hudens balans: Främjar en frisk hudmiljö.
Förbättrar amningsupplevelsen
När smärta och obehag minskar, blir amningsupplevelsen mer positiv för både mor och barn. En bröstvårtskräm kan bidra till att skapa en mer avslappnad atmosfär under amningen, där fokus ligger på samhörigheten och närheten snarare än på eventuella smärtor. Detta kan också främja en bättre mjölkproduktion, då stress och obehag kan påverka kroppens naturliga processer negativt. Genom att använda bröstvårtskräm ökar chanserna för en lyckad och långvarig amningsperiod.
En bättre amningsupplevelse stärker bandet mellan dig och ditt barn och bidrar till ert gemensamma välbefinnande.
- Minskar stress: Gör amningen till en lugnare stund.
- Ökar mjölkflödet: Bättre komfort kan främja produktionen.
- Stärker relationen: Fokus på närhet istället för smärta.
Skyddar mot yttre påverkan
Bröstvårtskrämer skapar en skyddande barriär på huden som hjälper till att försvara mot yttre faktorer som kan orsaka irritation. Detta inkluderar friktion från kläder, fukt och temperaturväxlingar. Genom att applicera krämen bildas ett lager som bevarar hudens fuktighet och skyddar mot uttorkning. Detta är särskilt användbart under kallare månader eller i torra klimat där huden är mer benägen att bli torr och sprucken.
Skydd mot yttre påverkan är avgörande för att hålla huden på bröstvårtorna i optimalt skick.
- Reducerar friktion: Minskar irritation från kläder.
- Bevarar fukt: Förhindrar uttorkning av huden.
- Förhindrar skador: Skyddar mot spruckna bröstvårtor.
Enkel att använda och säker för barnet
De flesta bröstvårtskrämer är utformade för att vara enkla att applicera och kräver ingen borttagning innan amning. Detta sparar tid och gör det mer praktiskt för mödrar med en hektisk vardag. Ingredienserna är ofta naturliga och hypoallergena, vilket gör dem säkra för barnet att komma i kontakt med. Att veta att produkten är trygg för ditt barn ger extra trygghet och minskar stressen kring amningen.
En användarvänlig och säker produkt underlättar vardagen och bidrar till en smidigare amningsprocess.
- Tidseffektiv: Ingen behov av att tvätta bort krämen före amning.
- Naturliga ingredienser: Skonsam mot både mor och barn.
- Praktisk förpackning: Lätt att ta med och använda vid behov.

Nackdelar med bröstvårtskräm
Trots de många fördelarna med att använda bröstvårtskräm finns det även vissa nackdelar som är viktiga att vara medveten om. Genom att känna till dessa potentiella problem kan du vidta åtgärder för att minimera riskerna och säkerställa en positiv amningsupplevelse. Nedan följer några av de vanligaste nackdelarna som kan uppstå vid användning av bröstvårtskräm.
Risk för allergiska reaktioner
En av de främsta nackdelarna med bröstvårtskräm är risken för allergiska reaktioner eller hudirritationer. Även om många krämer är tillverkade av naturliga ingredienser som lanolin, kan vissa personer vara känsliga eller allergiska mot dessa ämnen. Symptom på en allergisk reaktion kan inkludera rodnad, klåda, utslag eller svullnad på appliceringsområdet. Detta kan förvärra obehaget och göra amningen ännu mer utmanande. Att uppleva en negativ hudreaktion kan också orsaka oro och stress, vilket kan påverka den övergripande amningsupplevelsen negativt.
Genom att vara uppmärksam på eventuella reaktioner och välja produkter noggrant kan du minska risken för allergier.
- Läs ingredienslistan noggrant: Undvik produkter med kända allergener eller irriterande ämnen.
- Utför ett patch-test: Applicera en liten mängd kräm på ett litet hudområde för att testa reaktionen innan full användning.
- Konsultera vårdpersonal: Prata med en läkare eller barnmorska om du är osäker på om en produkt är säker för dig.
Kan lämna fläckar på kläder
En annan nackdel är att vissa bröstvårtskrämer kan vara kladdiga och lämna fläckar på kläder och underkläder. Föryngrande ingredienser som oljor och fetter kan ibland inte absorberas helt av huden och därmed överföras till tyger. Detta kan leda till missfärgningar och fläckar som är svåra att få bort i tvätten. För nyblivna mammor som redan har mycket tvätt kan detta vara en extra börda. Dessutom kan det vara kostsamt att behöva ersätta förstörda kläder eller investera i speciella rengöringsprodukter.
För att minimera denna nackdel finns det flera praktiska steg du kan ta.
- Använd amningsinlägg: Placera engångs- eller tvättbara inlägg i behån för att skydda kläderna.
- Välj absorberande krämer: Satsa på produkter som snabbt tränger in i huden utan att lämna en fet hinna.
- Tvätta kläder omedelbart: Behandla eventuella fläckar direkt för att öka chansen att de försvinner.
Barnet kan ogilla smak eller lukt
Vissa bröstvårtskrämer kan ha en smak eller doft som inte uppskattas av barnet, vilket kan påverka amningen negativt. Om barnet ogillar smaken eller lukten kan det vägra att ta bröstet eller bli rastlöst under matningen. Detta kan skapa stress och oro för mamman som kan känna skuld eller frustration över situationen. Även naturliga och oparfymerade krämer kan ha en distinkt doft eller smak på grund av de ingående ingredienserna, vilket kan vara avskräckande för det känsliga barnets sinnen.
För att undvika detta problem kan du vidta några enkla åtgärder.
- Välj smak- och doftfria produkter: Använd krämer som är speciellt formulerade för att vara neutrala.
- Applicera efter amning: Smörj in krämen direkt efter matning för att ge den tid att absorberas.
- Torka av bröstet före amning: Om du nyligen applicerat kräm, torka försiktigt av överflöd innan barnet ammar.

Hur man använder bröstvårtskräm
Att veta hur man korrekt använder bröstvårtskräm kan maximera dess fördelar och säkerställa att amningsupplevelsen blir så behaglig som möjligt. Genom att följa några enkla steg kan du effektivt lindra obehag och skydda dina bröstvårtor under hela amningsperioden. Nedan följer en guide som täcker de viktigaste aspekterna av användningen av bröstvårtskräm.
Rengör bröstvårtorna före applicering
Innan du applicerar bröstvårtskräm är det essentiellt att området är rent. Att rengöra bröstvårtorna med ljummet vatten hjälper till att avlägsna eventuella bakterier, mjölkrester eller andra föroreningar som kan finnas på huden. Undvik att använda starka tvålar eller desinfektionsmedel, eftersom dessa kan torka ut huden ytterligare och orsaka irritation. Att hålla området rent minskar risken för infektioner och säkerställer att krämen kan absorberas effektivt av huden.
Efter rengöring, klappa försiktigt bröstvårtorna torra med en mjuk handduk. Gnugga inte, då detta kan förvärra eventuell irritation eller smärta. Att rengöra och torka området noggrant skapar en idealisk bas för appliceringen av krämen.
- Använd ljummet vatten: Skonsamt för känslig hud och effektivt för rengöring.
- Undvik starka produkter: Ingen tvål eller alkoholbaserade rengöringsmedel.
- Torka försiktigt: Klappa huden torr istället för att gnugga.
Applicera en liten mängd kräm
När bröstvårtorna är rena och torra, ta en liten mängd bröstvårtskräm, ungefär storleken av en ärta, på fingertoppen. Fördela krämen jämnt över bröstvårtan och vårtgården (området runt bröstvårtan). Det är viktigt att inte överapplicera, eftersom ett tunt lager är tillräckligt för att ge den nödvändiga lindringen och skyddet. Krämen bör masseras in mjukt för att främja absorption och undvika ytterligare irritation.
Om du upplever att huden fortfarande känns torr eller öm efter appliceringen kan du applicera ytterligare en liten mängd. Det är dock bäst att börja med en liten mängd och öka vid behov.
- Ta rätt mängd: En ärtstorlek räcker ofta.
- Fördela jämnt: Täcker både bröstvårtan och vårtgården.
- Massera in försiktigt: Lätt beröring för att undvika smärta.
Applicera efter varje amningstillfälle
För bästa resultat bör bröstvårtskrämen appliceras efter varje gång du har ammat ditt barn. Detta hjälper till att återfukta huden som kan ha blivit uttorkad under amningen och förbereder bröstvårtorna inför nästa matning. Genom att göra detta till en del av din amningsrutin skapar du kontinuerligt skydd och främjar läkning. Om du hoppar över appliceringen kan huden bli torr och mer benägen för sprickor och irritation.
Regelbunden användning är nyckeln till att förebygga obehag och säkerställa att huden förblir i gott skick genom hela amningsperioden.
- Skapa en rutin: Använd krämen konsekvent efter varje amning.
- Förhindra uttorkning: Hjälper huden att behålla fukt.
- Främjar läkning: Kontinuerligt stöd för hudens återhämtning.
Behöver inte tvättas bort före amning
Många bröstvårtskrämer, särskilt de gjorda av ren lanolin som Medela Purelan Lanolinkräm, är säkra för ditt barn och behöver inte tvättas bort före amning. Detta gör användningen mycket mer praktisk och sparar tid, eftersom du inte behöver tänka på att rengöra bröstvårtorna innan varje matning. Det är dock viktigt att bekräfta detta genom att läsa produktens instruktioner eller konsultera med en vårdgivare. Att slippa tvätta bort krämen minskar även risken för att huden blir torr på grund av överdriven rengöring.
Att veta att krämen är säker för ditt barn ger trygghet och underlättar amningsprocessen.
- Läs instruktionerna: Bekräfta att produkten är säker att lämna kvar.
- Sparar tid: Mindre steg att tänka på mellan amningstillfällena.
- Minskar hudstress: Mindre behov av rengöring bevarar hudens fukt.
Använd vid behov mellan amningarna
Utöver att applicera efter amning kan du också använda bröstvårtskrämen vid behov mellan matningarna. Om du känner att huden börjar bli torr eller om du upplever obehag, tveka inte att applicera ett tunt lager för extra lindring. Detta är särskilt användbart under perioder då amningen är mer frekvent eller när huden är extra känslig. Att vara proaktiv med appliceringen kan förebygga att små irritationer utvecklas till större problem.
Ditt välbefinnande är viktigt, och regelbunden användning av krämen kan bidra till en mer behaglig vardag.
- Lyssna på din kropp: Applicera när du känner behov.
- Förhindrar problem: Tidig insats kan hindra försämring.
- Anpassa användningen: Mer frekvent vid intensiv amning.
Förvara krämen korrekt
Korrekt förvaring av bröstvårtskrämen säkerställer att den behåller sin kvalitet och effektivitet över tid. Förvara krämen i rumstemperatur, borta från direkt solljus och värmekällor som kan påverka konsistensen eller orsaka att ingredienserna bryts ned. Se till att locket är ordentligt påskruvat efter varje användning för att förhindra kontaminering eller uttorkning av produkten. Om krämen förändrar doft, färg eller konsistens kan det vara ett tecken på att den har blivit dålig och bör ersättas.
En korrekt förvarad kräm ger dig bästa möjliga resultat varje gång du använder den.
- Undvik extrema temperaturer: Förvara i svalt, torrt utrymme.
- Håll den ren: Stäng locket ordentligt för att förhindra smuts och bakterier.
- Kontrollera hållbarhet: Notera utgångsdatum och byt ut vid behov.

FAQ: Vanliga frågor om Bröstvårtskräm
Är det säkert att använda bröstvårtskräm när jag ammar?
Ja, det är generellt säkert att använda bröstvårtskräm under amning, särskilt om krämen är särskilt framtagen för detta ändamål. De flesta bröstvårtskrämer innehåller naturliga och hypoallergena ingredienser som är ofarliga för både mamma och barn. Det är viktigt att välja en kräm som uttryckligen anger att den är säker för användning under amning och inte innehåller skadliga kemikalier eller allergener.
Om du är osäker på en specifik produkt, konsultera alltid med din barnmorska eller en läkare innan användning. Att läsa igenom ingredienslistan noggrant kan också hjälpa dig att undvika ämnen som du eller ditt barn kan vara känsliga mot.
Behöver jag tvätta bort bröstvårtskrämen innan jag ammar mitt barn?
I de flesta fall behöver du inte tvätta bort bröstvårtskrämen innan amning, särskilt om produkten är gjord av rena, naturliga ingredienser som ren lanolin. Dessa krämer är säkra för ditt barn att komma i kontakt med och svälja i små mängder. Detta gör amningsprocessen enklare och mindre tidskrävande för dig.
Det är dock viktigt att alltid följa instruktionerna på förpackningen. Om krämen innehåller ingredienser som kan vara skadliga vid förtäring, bör du noggrant tvätta av bröstvårtan före amning. Vid tveksamhet, rådfråga din vårdgivare för att säkerställa ditt barns säkerhet.
Hur ofta bör jag applicera bröstvårtskrämen?
Det rekommenderas att applicera bröstvårtskrämen efter varje amningstillfälle för att maximera dess fördelar. Genom att smörja in krämen regelbundet kan du kontinuerligt återfukta huden och främja läkning av eventuella sprickor eller irritationer. Detta hjälper också till att förebygga framtida obehag genom att hålla huden mjuk och smidig.
Om du upplever extra torrhet eller obehag kan du applicera krämen även mellan amningarna. Det är viktigt att lyssna på din kropp och anpassa användningen efter dina individuella behov för att uppnå bästa möjliga resultat.
Kan bröstvårtskräm hjälpa mot spruckna bröstvårtor?
Ja, bröstvårtskräm kan vara mycket effektiv för att behandla spruckna och såriga bröstvårtor. Krämen återfuktar huden på djupet och främjar naturlig läkning genom att tillföra näringsrika ingredienser som lanolin och vitamin E. Den skyddande barriär som krämen bildar hjälper också till att förhindra ytterligare skada och irritation från amning eller kläder.
För bästa resultat bör du applicera krämen regelbundet och se till att du har en korrekt amningsteknik. Om problemen kvarstår eller förvärras, är det viktigt att söka råd från en amningsrådgivare eller vårdpersonal.
Finns det några biverkningar av att använda bröstvårtskräm?
Även om bröstvårtskrämer generellt är säkra, kan vissa personer uppleva biverkningar som allergiska reaktioner eller hudirritation. Detta kan bero på känslighet mot vissa ingredienser i krämen, såsom lanolin eller växtextrakt. Symtom kan inkludera rodnad, klåda eller utslag på appliceringsområdet.
Om du upplever någon form av obehag eller misstänker en allergisk reaktion, bör du omedelbart sluta använda produkten och kontakta en läkare. För att minimera risken är det bra att göra ett patch-test på ett litet hudområde innan fullständig användning.
Kan jag använda bröstvårtskräm under graviditeten?
Ja, det är oftast säkert att använda bröstvårtskräm under graviditeten, särskilt om du upplever torrhet eller känslighet i bröstvårtorna. Att börja använda krämen före förlossningen kan hjälpa till att förbereda huden för den kommande amningsperioden genom att öka elasticiteten och förebygga sprickor.
Det är dock viktigt att välja en kräm med naturliga och säkra ingredienser och att konsultera din läkare eller barnmorska innan du börjar använda nya produkter under graviditeten. De kan ge råd baserat på din individuella hälsa och behov.
Vilka ingredienser ska jag leta efter i en bröstvårtskräm?
Effektiva bröstvårtskrämer innehåller ofta naturliga och hudvänliga ingredienser. Ren medicinsk lanolin är en av de mest populära ingredienserna på grund av dess utmärkta fuktgivande och skyddande egenskaper. Andra fördelaktiga ingredienser kan inkludera aloe vera för dess lugnande effekt, ringblomma för dess läkande egenskaper och vitamin E som fungerar som en antioxidant.
Det är också viktigt att krämen är fri från parabener, doftämnen och andra potentiellt irriterande kemikalier. Att läsa ingredienslistan noggrant hjälper dig att välja en produkt som är både effektiv och säker för dig och ditt barn.
Kan jag använda vanlig hudkräm istället för bröstvårtskräm?
Det är inte rekommenderat att använda vanlig hudkräm på bröstvårtorna under amning. Vanliga hudkrämer kan innehålla ingredienser som parfym, alkohol eller andra kemikalier som kan vara skadliga för ditt barn om de sväljs. Dessutom kan de vara mindre effektiva i att behandla de specifika problemen som uppstår vid amning, såsom spruckna eller ömma bröstvårtor.
Bröstvårtskrämer är särskilt utformade för användning under amning och är säkra för både mamma och barn. För att säkerställa säkerhet och effektivitet bör du välja en kräm som är specifikt avsedd för bröstvårtor under amning.
Hur förvarar jag bäst min bröstvårtskräm?
För att din bröstvårtskräm ska behålla sin kvalitet och effektivitet bör den förvaras på en sval och torr plats, borta från direkt solljus och värmekällor. Höga temperaturer kan påverka konsistensen och stabiliteten hos krämen, medan fukt kan riskera produktens hygien genom att främja bakterietillväxt.
Se till att locket alltid är ordentligt stängt efter användning för att förhindra kontaminering och uttorkning. Genom att följa dessa förvaringsråd kan du säkerställa att krämen förblir fräsch och effektiv under hela sin hållbarhetstid.

Kan jag använda bröstvårtskräm när jag använder en amningsnapp?
Ja, det går bra att använda bröstvårtskräm samtidigt som du använder en amningsnapp. Bröstvårtskräm kan hjälpa till att minimera friktion och förebygga irritation som kan uppstå vid användning av amningsnapp. Se till att applicera krämen enligt anvisningarna och låt den absorberas ordentligt innan du sätter på amningsnappen.
Det är viktigt att hålla både bröstvårtan och amningsnappen rena för att undvika bakterieuppbyggnad. Om du upplever att amningsnappen glider eller sitter obekvämt efter att ha applicerat krämen, kan du prova att använda en mindre mängd kräm eller applicera den efter amning. Rådfråga gärna din barnmorska om du har ytterligare frågor.

Om vårt test
- Effektivitet: Hur väl lindrar krämen smärta och irritation? Hur snabbt märks en förbättring? Ger den långvarig lindring?
- Användarvänlighet: Hur lätt är krämen att applicera? Absorberas den snabbt? Lämnar den några rester på huden eller kläderna?
- Ingredienser: Innehåller krämen naturliga och skonsamma ingredienser? Finns det allergener att vara medveten om? Är den fri från parfym och onödiga kemikalier?
- Säkerhet: Är krämen säker att använda för både mor och barn? Behöver den tvättas av före amning eller kan den sitta kvar?
- Prisvärdhet: Är produkten prisvärd i förhållande till mängd och kvalitet? Hur länge räcker en förpackning vid normal användning?
- Förpackning: Är förpackningen praktisk och hygienisk? Är den lätt att öppna och stänga? Passar den att ha med i väskan?
Genom att utvärdera bröstvårtskrämerna utifrån dessa kriterier har vi kunnat ge en objektiv och omfattande bedömning av varje produkt. Detta hoppas vi ska hjälpa dig att hitta den bröstvårtskräm som passar bäst för just dina behov och preferenser.